女性在經期的時候身體往往非常虛弱，這個時候小胡不可能感覺到疼痛，並且心情時常煩躁不安，此時如果喝一點玫瑰花茶就可以緩解這些症狀。玫瑰花茶性質比較温和，具有很好的安撫以及抗抑鬱的作用。女性月經期間情緒低落可以飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶能夠調理氣血還能夠活血化瘀，並且具有止痛功效。
一般來説成年人，無論男女都可以喝玫瑰花茶。那麼具體哪些人適合喝玫瑰花茶尤其合適喝玫瑰花茶的人羣：1、貧血、2、體寒、3、生產過的女性、4、臉色蒼白的、黃暗、皮膚黑的人、5、肝不好的人、6、更年期的婦女、7、想美容護膚的、8、想回春駐顏的、9、內分泌不好的、有斑長痘的10、心情不好的、11、腸胃蠕動不好，導致便祕的、12、脾虛消化不好的、13、需要排毒清掃血管的、14、有口臭的。
多喝玫瑰花茶對身體是有很多好處的，玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白裏透紅，保持青春美麗。
玫瑰花茶的鎮靜效果非常好，飲用的時候可以選擇上好的15克玫瑰花茶，直接加入開水沖泡，一般浸泡5分鐘左右就可以飲用。有的女性朋友氣色看起來不夠紅潤，這樣的人往往是氣虛，此時可以用玫瑰花茶、西洋參、大棗一起來泡水喝，對於改善膚色非常有用。
