人類是恆温動物這個常識相信每一個人都知道，那麼人類穩定的體温是多少呢？從多方瞭解到人體的體温大概穩定在37度左右，但是並不是都是固定不變的，比如運動之後體表的温度就會增加一些，但是經過一段時間之後體温還是會回到正常值，光人類來説，體温37度是正常的。
但是37度的體温並不是都是不變化的，這個會受到晝夜、運動或者是情緒等一系列的原因的影響，雖然體温會出現波動，但是波動值並不會很大，基本上很快都能迴歸到正常的體温。
在健康狀態時，如飲食正常，衣着適宜，人體的體温一般是比較恆定的，即保持在37℃上下(大致介於36.2℃～37.2℃)，而不因外界環境温度的改變而變化。人體正常體温平均在36～37℃之間(腋窩)，超出這個範圍就是發熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。40℃ 以上隨時有生命危險。每日早晚、人體各個部位及男女之間的體温均存在着差異。人體正常體温有一個較穩定的範圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔温度(又稱口温)為36.2℃～37.2℃，腋窩温度較口腔温度低0.2℃～0.5℃，直腸温度(也稱肛温)較口腔温度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5時體温最低，下午5～7時最高，但一天之內温差應小於0.8℃。另外，女子體温一般較男子高0.35℃左右。女子體温在經期亦有些許變化。
同時女性會比男性的體温會稍微的高出一點點，而且女性朋友們在月經前期的時候或者懷孕期的時候體温也會稍微的有一些升高，但是不會對女性朋友的健康造成不良的影響。另外新生兒由於自身的神經系統還沒有發育完全，體温也比較容易出現波動的情況。
