人體的體温基本是保持在一個恆定的外圍之內，也正因為恆定的體温才能保證人體正常的生命活動和新陳代謝。國中的時候，物理課上老師告訴我們，一般正常情況下，人體的正常體温在36到37度之間，那麼如果人體體温量出來是35.5度正常嗎？
正常體温不是一個具體的温度點，而是一個温度範圍。機體深部的體温較為恆定和均勻，稱深部體温；而體表的温度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層温度。臨牀上所指的體温是指平均深部温度。一般以口腔、直腸和腋窩的體温為代表，其中直腸體温最接近深部體温。正常值：口腔舌下温度為37℃（範圍36.3－37.2℃），直腸温度37.5℃（比口腔温度高（0.3-0.5℃），腋下温度為36.5℃（範圍36.0℃-37.0℃）。
這個體温應該是屬於正常的，體温偏低可能與受涼、天氣寒冷、進食生冷食物有一定關係的，可以出現了身體皮膚的發涼、容易疲倦、伴有噁心、食慾不振等症狀。一般不需要治療的，平時注意保暖，適當吃些生薑和大棗，也可以用肉桂、乾薑和艾葉水煎泡腳，有一定效果。
其實如上所述，人體的體温是界定在一個範圍之內的，只要比如腋下體温在36.0℃-37.0℃之間，那就都是正常的。至於體温為35.5℃，其實也是正常的，但是該體温略微偏低了一些，可能是由於其它一些因素導致的，比如外在的天氣驟降、身體有些虛弱不適時都是很有可能導致體温偏低的，只要注意保暖，不要吃過多的寒涼食品，相信也會很快恢復正常體温的。身體是自己的，恆定的體温也是自己身體健康的表現哦，切不可為了美麗而凍人、為了貪涼而傷了身體。
