到了夏天有很多的女性因為無法遮擋贅肉感覺非常的煩惱,女性為了快速的減肥往往選擇服用一些減肥藥,但是減肥藥的副作用對人體的危害是非常大的,如果停藥的話還會出現反彈的效果,其實在生活中我們可以通過中醫的藥方來進行減肥,通過中醫減肥就不用擔心損傷人的健康問題了。
1、荷葉灰方
組成:荷葉。
方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。
功效:減肥。
2、輕身散
組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。
方法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
功效:補氣健脾,減肥輕身。
注:以上藥材中藥房均有售,如果你有雅興,也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。
3、大柴胡湯
組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。
方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後温服。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
4、海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖症。
這些都是小編為大家整理的一些關於中醫減肥的方法,如果女性在平時的時候配合專業的推拿鍼灸進行減肥,效果將會更加明顯,而且還不會出現反彈,但是僅僅依靠中藥來進行減肥並不能擁有一個魔鬼的身材,在平時的時候還需要經常鍛鍊,這樣能夠達到快速的減肥效果。