如果我們在手指甲上沒有半月牙可能是因為我們體內的精氣出現嚴重缺損或者你們的精神狀況比較差導致的，所以我們建議大家應該要及時的調理自己的身心，多讓自己休息。半月牙是可以看出我們一個人是否正常的，我們可以從半月牙的多少看出我們體內是否出現了什麼疾病。
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。 指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。 半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。 半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裏，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足 時，重要的補充首先是蛋白質。 中醫學説：“精血不足補之以味。” 這就是説，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到 半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。 這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能 差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節，易生腫瘤。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。 呈粉紅色時，表示運行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種説不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。
一般對於半月牙比較少的朋友，可能你們長期熬夜導致你們的睡眠質量變差或者你們在生活中沒有注意自己的性生活導致的手指甲沒有半月牙。我們想要在生活中重新恢復手指甲上的半月牙是比較困難的，希望你們可以引起重視。
