腦梗是我們平時很熟悉的病，在生活中也經常被人提起的。腦梗病人除了要積極接受藥物的治療，也需要在飲食方面多注意。那麼腦梗病人吃什麼食物可以幫助康復呢？
1、建議低脂肪飲食。遵循少食多餐、清淡為主的原則，避免油膩、肥甘厚味的食物，不宜暴飲暴食。
2、可多食牛奶、雞蛋、魚類等含有優質蛋白的食物，以及山藥、黑木耳、百合、金針菇等補腎健腦、健脾益氣的食物。
3、多吃高纖維食物，配餐要粗細搭配，提倡食用玉米、小米、燕麥、糙米、全麥，少吃糖和甜食。
4、腦梗塞患者的飲食應控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐，豆乾，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
5、患者要生活規律，起居有常，定時服藥，低鹽低脂清談飲食，不抽煙，不喝酒，適當運動與工作，注意休息與睡眠。
