由於天氣乾燥，皮膚水分容易流失，嘴脣常常出現乾裂起皮的問題。很多人嘴脣起皮後，會用手把它撕掉，這其實是不正確的做法，容易引發脣炎。在中醫中認為，脣與脾相關聯，因此護脣要健脾。
一： 中醫調脾潤雙脣
1： 中醫：脣與脾相關聯，補脾很重要中醫認為，脣部的各種健康問題與人的脾有很大的關係，“脾開竅於口，其華在脣”，因此，當雙脣不再滋潤、嬌豔，健脾、補氣、養血就很重要。
2： 飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好後，可以加入蜂蜜內服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。
二： 點穴抗衰老
1： 着年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。
三： 多做脣部體操
1： 增加雙脣的運動，可以增強脣部的血液循環，讓雙脣更紅潤，膚質更細膩。用嘴脣水平叼住一張厚紙，用力持續30秒。口內含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重複做30秒。讓嘴脣保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘後放鬆，用力保持“O”音5秒鐘，最後保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘，重複以上動作5分鐘。
四： 護脣之物
1： 牙刷每天晚上邊刷牙邊保養，刷完牙後，順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴脣，這樣可以幫助嘴脣去角質，最後再塗上護脣膏保濕。隔天起牀，塗上口紅，嘴脣更鮮豔欲滴了。
2： 棉片將蘸滿保濕液或潤膚水的棉片放在冰箱裏冷藏，隨時可拿出來敷在洗淨的雙脣上，停留10秒鐘，就可讓脣部得到充分的鎮靜和滋潤。
3： 精華素護理眼部肌膚的精華素也可以用來“精華”雙脣。眼角的皮膚和嘴角一樣，十分柔軟、敏感，如果嘴脣出現不適症狀時，取少量的眼部精華素來滋潤、按摩脣部好了。
4： 白開水大量地飲水可以從根本上改善體內缺水的現象。最好是飲用普通的白開水，每天5-6大杯即可。
五： 天氣乾燥常用舌頭來“潤”脣部，這樣做會令脣部肌膚的水分蒸發得更快。一些煎、烤等刺激性食物也會令嘴脣乾裂，我們常吃的口香糖中的薄荷物質還會導致脣部敏感。
