牙齦萎縮是一種人們比較常見的牙科疾病。它主要分為病理性和生理性的。所謂的病理性就是指因一些外在因素導致的牙齦萎縮。而生理性是指人們年齡到了一定階段的時候或多或少都會出現這種現象。病理性是需要及時治療的。而生理性是不需要的，因為它屬於正常現象。病理性的牙齦萎縮引起的原因還是很多的。
比如説不注意口腔衞生，導致細菌滋生從而引起的牙齦萎縮，或者是因為其他牙病而引起的。而有的一羣人明明很年輕卻有了生理性牙齦萎縮的現象，這也是病理性的一種。那麼該如何治療牙齦萎縮呢。
牙齦萎縮的治療方法
少量、均勻的牙齦萎縮一般無症狀，不需處理。如牙齦萎縮持續進展，則應仔細尋找原因，並針對原因進行治療。如改變刷牙習慣、修正不良修復體、調整咬合或正畸加力等。治療主要是防止其加重。
對於個別或少數前牙的牙齦萎縮而影響美觀者，可用側向轉位瓣手術、遊離齦瓣移植術、結締組織移植等手術來覆蓋暴露的根面。牙槽骨板太薄或骨裂開者，也可用引導骨再生(GBR)手術來治療。對牙齦萎縮後繼發牙本質過敏或根面齲的患者，應作對症處理。
牙齦退縮是不可逆的，重點應放在預防上。
1、養成良好的口腔衞生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合裏，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，並進行有關口腔自我保健知識的諮詢;對於已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。
3、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發生口腔炎症;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治癒原發疾病之後，牙齦萎縮也隨之好轉。
4、嚴防環境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。
大家在日常的生活中一定要注意自己的口腔衞生，要做到早晚都要刷牙，刷牙的時候時間不宜太短。且應選擇牙刷毛比較柔軟的來用，一定要養成一個良好的刷牙習慣。
