拔罐使我們生活中最為常見的養生手法，其實拔罐也有真空拔罐和火罐兩種，真空拔罐相對來説比較的簡單，所以在日常的家庭中都可以操作，那麼有哪些區別呢？
拔火罐的原理是用酒精點燃，排空罐子裏面的空氣，使得出現一個負壓環境貼合皮膚來進行治療的。一般沒有專人的指導很難控制好這個吸力，而且還有的甚至因為拔火罐使皮膚燒死了，拔火罐有着很多不安全的因素。真空拔罐器是指利用氣壓原理，在皮膚與外界隔絕的情況下，將罐內空氣抽離達到負氣壓效果，使皮膚內各組織達到相應理療效果的一種工具。因此從原理來看，真空拔罐器更適合初學的老年人使用。
針對不同的用户，拔罐器和火罐哪個好這個問題會有不同的答案。入門用户建議使用抽氣類的真空拔罐器。真空拔罐器的優點是使用方便、安全可靠、效果良好；但有一個缺點就是操作起來會比火罐稍慢，並且關鍵的膠墊、氣泵等部件都有一定的使用年限，專業人員一般都不會選擇此種類型。專業拔罐人員或者經常拔罐的朋友建議選擇陶罐、玻璃罐、竹筒罐等傳統的火罐。這類產品的特點就是操作快捷，簡單好用，堅固耐用，但在使用之前需要先進行練習。
因此，不能單純説拔罐器和火罐哪個好，首先我們要了解的是自己是什麼人員，是初學者還是專業人員。對於老年人保健而言，真空拔罐器是很方便的一種拔罐器。
