一到秋天，拔火罐的人也回多了起來，有的人覺得，夏季我們經常呆在空調房間裏，體內肯定會彙集很多的濕氣，如果我們這時候不把火罐去濕的話，人容易生病。
秋季拔罐好麼 拔罐應該注意什麼？
也有人認為，秋季天氣轉涼，拔火罐反而容易使寒氣進入體內，多拔反而對健康無益。眾説紛紜，真相如何呢?
拔罐可以疏通經絡，調整氣血，平衡陰陽，但不是什麼病都能治;並且，不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡，拔罐都只能是緩解症狀，並不能解除病根。
第一種説法的確有這麼些到底，但是講的也不全面。
首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕，夏季長期在空調環境中易造成外濕，對這種情況，拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內濕，此時拔罐就作用甚微。
拔罐用途非常廣泛，基本不受季節的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脱衣服容易着涼，要注意保暖。但想有效祛濕，還是推薦多喝薏仁茶，薏仁茶裏含有薏仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧等中藥材，可祛濕排毒消腫，無論是外濕還是內濕，皆有效果。
秋季身體濕氣重的主要原因
穿得少
話説，春捂秋凍，但是秋天也要注意保暖。很多愛美女士追求風度不要温度，在秋風瑟瑟裏還穿着短裙短褲。漂亮是漂亮了，但是濕邪也在不經意之間侵入到了身體中。
周圍環境
我們周圍的生活環境以及一些細節都是會加重體內的濕氣的，就像，喜歡坐在地板上或者長時期的呆在不通風的房間裏等等。因此，我們平時要多開窗透氣，不要讓房間裏面總是濕濕的。
常喝酒
每逢佳節聚會，很多人都喜歡喝上兩杯，這並沒有什麼。但是很多人把喝酒當成了一種習慣，天天喝，頓頓喝。長期過量飲酒會對我們的健康造成損害，也會加重我們人體內的濕度。中醫上講，酒助濕邪。所以説我們要控制飲酒的量和次數，更不要借酒消愁。
口味重
民以食為天，現在的吃貨也越來越多了。他們不僅追求吃得好，還要吃出花樣來。燒烤、油炸、甜品、醃製品……這些通通都是他們的最愛。其實，長期食用油膩和過鹹過甜的食物不容易消化，容易造成腸胃脹氣和發炎。另外，甜食和油炸品會讓體內產生過氧化物，容易產生大量的濕氣。
