很多人對自己的一些生命體徵都比較好奇，不明白心跳跳多少下才算正常值，也不知道呼吸頻率多少才算正常值，那麼看完以下的內容你就明白了！
體温
成人的正常腋下體温為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小時內波動不超過1℃，老年人體温略低，月經前後或妊娠期婦女體温略高，運動或進食後體温略高
體温高於正常範圍稱為發熱，見於感染、創傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內出血等。體温低於正常範圍稱為體温過低，見於休克、嚴重營養不良、甲狀腺功能低下及過久暴露於低温條件下等。
腋下體温測量方法：先將體温計度數甩到35℃以下，再將體温計端放在腋下最頂端後夾緊，十分鐘後取出讀數。
用玻璃體温計測體温時，應該手持體温計玻璃端水平讀取。
脈搏
成人的正常脈搏為60～100次/分鐘，女性稍快，兒童平均為90次/分，老年人較慢，為55～60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運動和情緒因素的影響。
脈搏的測量方法：將食指、中指和無名指指腹平放於手腕橈動脈搏動處，計一分鐘搏動次數。
呼吸頻率
正常成人安靜狀態下，呼吸頻率為16～20次/分，隨着年齡的增長逐漸減慢，
呼吸頻率超過24次/分稱為呼吸過速，見於發熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進及心力衰竭等。呼吸頻率低於12次/分稱為呼吸過緩，見於顱內高壓、麻醉藥過量等。
