辦公室裏面的白領需要一整天的面對着電腦，學生族的壓力也非常大基本上也是每天都要在那裏伏案寫作業或者是看書，所以這兩個人羣是用眼最厲害的羣體了。如果讓眼睛長時間的處於一種疲勞的狀態中而不讓它放鬆休息的話，就會特別容易造成視覺疲勞，嚴重的還會降低視力，造成近視眼。
對於上班族和學生族們來説，如果在用眼疲勞了之後最好是讓眼睛休息一會，其實最有幫助的就是用眼疲勞了之後給眼睛滴眼藥水，眼藥水可以幫助緩解眼疲勞。
首先，滴眼藥前先將手洗乾淨，然後將眼藥水從冰箱內取出(眼藥水一般應放置在4℃的冰箱內保存)，檢查藥液是否有過期、沉澱、變色、異味，若發現變質，則不可使用。在使用沉澱性藥物時，應振盪搖勻後再用。患者在點眼之前，應用消毒棉籤擦淨患眼的分泌物、眼淚，以提高療效。，取坐位或仰卧位，頭稍向後仰，用左手拇指和食指輕輕分開上下眼瞼，眼睛向上看，右手持眼藥水，將藥液滴入眼瞼1至2滴後，再將上眼瞼輕輕提起，使藥液充分分佈於結膜囊內。閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。兒童點完眼藥後，不要哭鬧，以防止淚水稀釋了藥液而起不到治療作用。在這裏須提醒您注意，當點二種以上的眼藥水時，務必將藥品標明名稱、濃度、劑量。使用時，要嚴格查對藥名，以防差錯發生。在使用兩種或兩種以上的藥物同時滴一隻眼時，每種藥液使用要間隔2到3分鐘。
眼睛是人類看世界的窗户，我們應該保護好它，現在很多人可能因為工作或者是學習的要求需要長時間的用眼，如果過度用眼了之後就會造成眼疲勞，容易造成近視，所以現在近視眼的患者越來越多了，可見保護視力是非常重要的。
