現在因為很多人經常沒有運動的時間，尤其是對於一些久坐的人，身體很容易出現一些狀況，腰痠背痛，頸椎不舒服等等多種情況，有很多人當出現這種情況的時候，經常採取拔罐的方式進行緩解，那麼可以經常拔罐嗎？有很多人都比較關心這個問題，下面我們一起來看一看吧！
拔火罐與鍼灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸着於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來又擴大應用於肺癆，風濕等內科疾病。建國以後，由於不斷改進方法，使拔罐療法有了新的發展，進一步擴大了治療範圍，成為鍼灸治療中的一種重要療法。一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脱開。
不建議經常拔罐，但是可以經常採用走罐法，很舒服，對身體也好。走罐是指在罐子捂上以後，用一隻手或兩隻手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個方向移動，也可以來回移動。這樣就治療了數個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑，如甘油，石蠟油，刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。
拔罐有保健和醫療的效果，後背排罐，特別是順夾脊，督脈和經絡排罐可以起到調理五臟六腑強身健體的功效。而對風症，痛症，寒症效果特別好。經常拔八大健康穴百會，大椎，內關，合谷，神闕，足三裏，三陰交，湧泉，可起到通奇經八脈的作用。
通過閲讀上面的文字，我們可以知道，拔罐雖然有很多好處，但不能經常拔罐，拔罐以後最好等身體恢復了以後再考慮拔，過度的拔罐有可能會導致皮膚受到損傷，嚴重了還可能會引起感染，當然拔罐的時候，最好到專業正規的地方去。
