對於很多已經過膩了二人世界，現在想要擁有一個屬於自己的孩子的夫妻來説，一個好的受孕時間，無論對於孕婦還是寶寶同樣是非常重要的。當然在最佳的年齡，最佳的季節，還有夫妻雙方身體最健康的時候受孕，這樣更加有利於生出一個白白胖胖，活潑可愛的孩子。那麼到底懷孕的最佳時間是什麼時候呢？
其實普遍的生育年齡最好在20歲到30歲之間，因為這段時間是女性朋友身體最強壯的一個時期，不僅有利於媽媽們更好地照顧剛出生的孩子，另外媽媽的身體在生產過後身體也能夠快速地痊癒。下面就給大家講解一下懷孕的最佳時間。
懷孕的最佳時間
1、最佳懷孕年齡：一般認為女性應該在20—30歲之間生孩子，這不僅僅是因為高齡孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動的角度來看，在這一身體最強壯的時期撫育孩子也是最適宜的。
2、最佳懷孕季節：從季節上來説，5—7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5—7月懷孕，到來年的3—5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。準媽媽選擇在5—7月受孕，此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利於預防各種疾病的發生。
3、最佳受孕時機：這不僅要求夫妻雙方健康狀態良好，還應該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕，這是“製造”一個良好受精卵的重要條件。應避免在酒後、吸煙後及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時受孕。特別應避免在蜜月旅行中、參加升學考試或遭遇重大挫折時受孕。
4、選一顆好的“種子”：傳統觀點認為禁慾時間越長約好，如一個月左右、一個星期左右，這種説法是錯誤的。因為時間過長，種子(精子及精液)會老化;時間短了，種子又還沒有完全成熟。目前，國際上建立的精子庫，選精子的標準是：被選者禁慾3—7天，以3—5天為最好。
注意事項
想要做父母的未準爸爸媽媽，可以好好看看上面關於生出一個最優秀的寶寶的受孕時間、季節。其實，孕育寶寶，好的心態是最重要的。只有不焦不燥，才能順利迎來可愛的小天使。
關於懷孕的最佳時間，除了需要在適合生育的年齡懷孕之外，在季節方面，最好選擇在5到7月這段時間受孕，孩子出生的時候既能夠避開嚴寒的天氣，又能夠避開炎熱的夏日，這樣嬰兒的護理會比較容易一些。而受孕的最佳時間，當然還包括了夫妻雙方的健康是否良好，還有應該在受孕期間保持愉悦地心情，這樣能夠加速受孕喔！
