多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9製成，它對防止性病感染不僅無效，反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。
祕密1：避孕套的隱患
多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9製成，它對防止性病感染不僅無效，反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。其工作原理是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的，在此過程中，陰道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。美國藥品管理局認為，由於細胞受破壞，用避孕套感染性病的危險性加大，正考慮在含有殺精成分的成品上貼警告標籤。
使用得當，以免後患：指尖捏住頂端的小口袋，排除裏面空氣，如有空氣殘留， 頂端鼓起，中途可能脱落。套在勃起的生殖器上，將捲曲部分一圈圈打開，不要捲入陰毛，不要有褶皺。從性交一開始就戴上效果更好。 注意使用後的處理方式，抽出時要按住根部慢慢拉出，否則可能脱落在陰道內。射精後暫時不離開身體的話，男性生殖器會縮小，有流出精液的危險。
祕密2：體重在起作用
介於18—39歲年齡段的女性，如果體重等於或大於58公斤，口服避孕藥有 60%可能失敗，尤其是雌性激素指標偏低者。體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。
而且，避孕藥有溶脂作用，可能“呆”在體內貯存脂肪的地方，無法到達應該到的血液中真正發生作用。要是你的體重超過58公斤，最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法，如宮內避孕器，或避孕藥和避孕套雙管齊下，確保萬無一失。
祕密3：經久不衰的即最有效的
實際上，有不少相當有效的避孕方法不為你知曉，從來不曾想像過，也沒人向你推薦過。好奇嗎？宮內避孕器（IUD）即其中一例。這是置入子宮內的 T狀小型避孕器，由靈活的軟塑料製成，必須由大夫幫助你嵌入體內。之後， 即使卵子已經受精，也不會在子宮裏着牀成長，只要沒什麼異常，一兩年不管都可以， 且不會給性愛添麻煩，非常方便。
一般來説，如今的IUD相當安全，只有一種叫“Dalkson Shield”的牌子曾一度出現偏差，上個世紀70年代就已經從市場上“消失”，但多多少少還是影響到了IUD的聲譽。儘管在別的國家已經相當普遍，卻只有少於1%的女性選擇使用它。這種狀況不容樂觀，因為對一夫一妻的家庭來説，IUD雖不能保證你不染上性傳染病，但它的確是一種最有效的避孕措施。一旦置入，你大可忘掉它的存在，不僅沒有其他避孕藥可能帶來的荷爾蒙類副作用，而且效果極佳——每年只有1%的失敗率。
IUD分為兩種類型，最新型的是Mirena。如我們所知，男性射出的精液中有1億多個精子，這支浩浩蕩蕩的大軍在女性生殖道內爭先恐後地遊動着， 每分鐘能遊2-3毫米， 闖過陰道、子宮頸、子宮腔和輸卵管四大關後，與卵子約會。Mirena的原理就是向子宮內釋放妊娠素，使子宮頸黏液變稠， 讓精子難以穿透黏液， 無法繼續前進上行進入子宮腔與卵子相會。它在人體內可置放至少5年。 另一型是Paracard，銅製而成。
精子大軍不惜路途遙遠，執着藥一週後避孕開始見效地擺動尾巴向前，來勢可謂洶洶。許多精子包圍一個卵子， 消化其外圍的透明帶， 衝破圍繞卵子的細胞， 溶解細胞間的酸質，為下一個精子開路，精子與卵細胞結合的全過程即受精。
Paracard的戰術就是設法削弱精子的活力，保護卵子不受精。它在體內可置放至少10年，取出後，生育能力隨即恢復正常。如果説有什麼美中不足的話，就是沒生產過的女性子宮不柔軟， 置放較難，偶有痛感，但只是起初幾個月。還有就是月經期間，下腹部和腰部疼痛感可能較以往稍稍嚴重。如果有固定的性夥伴，對方沒有性病史，IUD無疑是理想的選擇。但是，最好的IUD， 因放置位置的不正確，或有婦科疾病，也會失敗。 有骨盆病史的女性不主張使用IUD，它可能惡化細菌感染。
其他不宜人羣：有極度子宮後屈、子宮內膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者；月經量和分泌物過多者。
正確操作： 由大夫診察→判斷是否適用→選擇形狀→選擇時間（月經後幾天，最遲不超過一週） →請大夫操作→每年檢查一次。
祕密4：嚴格服藥時間
口服避孕藥原理是通過服用性激素，人工製造類似妊娠狀態，抑制排卵。如果用法正確，是一種能獲得極佳避孕
效果的避孕藥品。其特點是效果可靠，使用簡便。但因含有雌激素，應先接受大夫診察和判斷才可服用。開始服用時，無須等整整一個月就會見效，不一定非要從某個星期日開始。或許很多人聽説過最神奇的數字是7日，這純屬子虛烏有！服藥一週後，還需採取一些輔助措施（如避孕套）。
荷爾蒙對防止排卵很有效，之後，你大可忙着尋歡作樂，不必擔心有“漏網之魚”，當然，別忘了前提條件是你和他都沒有性病史。 不管藥品包裝上標明瞭哪些注意事項， 你可從每週的任何一天開始服用，關鍵是要日數無誤，不漏服。務必從星期日開始的説法在醫學上站不住腳， 如果有此説明，也只是為了防止女性週末不來月經。如果已經服藥，但又想調整開始的日期，如何做最穩妥？ “寬心藥”將導致停經，不必算着某個星期日才開始新一輪，可提早服用，任何一天， 只要你願意。其失敗的原因多是因為忘記服用。
記住：一片藥的效力只能持續24小時，過48小時後效力為0。如果忘記，36小時內還算安全，要趕服一片，以後仍按規定服用。兩天以上忘服者，可中止，等下次月經後重新開始。
可能的副作用：服用期噁心，因為身體會對妊娠狀態起反應，10—15日消失；初期可能發胖，有不正常的出血現象。長期服用者，應該避免立即妊娠，至少間隔4個月左右的時間比較好。
普通避孕產品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有專家認為，沒有任何證據可説明二者的效果一樣安全。這麼説，是不是服用普通產品導致“意外懷孕”的機率就大很多呢？沒人敢肯定。
避孕這樣嚴肅的事情，任何猜想都是不允許存在的。專家當然不反對你使用普通產品，但應記住這有異於頭疼病，服一種藥不見效，還可換另一種藥。避孕藥的驗證風險太大，只有等身體內多出個麻煩的“東西”時你才知道管不管用。
祕密5：外射精法危險多多
在即將射精時抽出生殖器的做法非常冒險，這需要相當的技術，一來抽出稍慢就會流出去，二來在性交過程中， 男性睾丸隨時可能在陰道上端和子宮頸口射出精液，難免不進入子宮頸管。對缺乏性生活經驗或者有早泄傾向不能很好控制的人尤其危險。
而且，在性交最高潮中斷性交會影響雙方的性快感，多次重複可能得“性缺乏症”。靠這種方法避孕的性夥伴，有19%在一年之內可能懷孕。
因此只有在實在沒有避孕工具的情況下，或非常時刻方可一用。避孕套會失效不少人在使用避孕套時，常常忘記查看有效期，一旦過期就特別容易受孕或感染性病。橡皮材質一過了有效時間就會自然弱化。
祕密6：普通避孕產品與名牌能劃等號嗎？
毫無疑問，意外懷孕的代價比多下點血本買名牌產品大得多，如果財力確實有限只能選擇使用普通產品，那麼一定別忘了堅持按時按量服用且正確操作，切記！
祕密7：更多荷爾蒙類選擇
時下，市場上流行兩種新式產品：避孕貼膏和避孕環， 與口服藥一樣有效，甚至更為安全，無需每天費心去記日子。避孕貼膏是長一寸寬半寸的黏性貼膏， 每月在臀部、腹部、軀體或上胳膊處貼三週， 它通過皮膚表層向體內釋放防止排卵的荷爾蒙。避孕環是一種很靈活的環兒，含荷爾蒙，嵌入陰道內，置放三週，取下來一週，月經會如期到來。可能的不適反應：陰道排泄物增加，有炎症或疼痛。但只要使用方法得當， 這兩種產品能保證99%的成功率。
祕密8：避孕期間受孕機率比想像的大
當大夫告訴你避孕用品多麼多麼有效時，是基於“用法得當”前提的，比如堅持長期使用，保證每一時間每一步驟正確。從科學角度講，避孕藥的有效率是99% ，這就是説在一年時間內，每100位用藥者中只可能有一位出紕漏，避孕套的有效率是97%。
然而，在實際應用中，二者的真正有效率分別為94%和86%。為確保避孕藥有效，每天應在同一時間服用。與日常生活結合起來，可幫助你更好地記住時間，如每天清晨刷完牙後服用。萬一忘了服用，仔細閲讀注意事項，看看怎麼做才能加以彌補，以免前功盡棄。選擇避孕套的女性如果分泌液少，可塗一些潤滑軟膏配合使用，緊緊固定，防止滑落，效果更佳。
避孕藥使用次數有限制
避孕藥能緩慢釋放雌激素和孕激素，從而阻止卵巢排卵達到避孕的目的。雖是簡單方便的避孕方法，但是不能過分依賴，否則會對身體產生一定的危害。由於避孕藥會影響到身體的激素水平，因此一年內不能超過三次，每個月之間只能用一次。
避孕藥使用過多會有以下一些副作用：
1、胃口不好、噁心、嘔吐、頭暈、無力：常發生在開始服藥的時候，出現這種反應時，一方面可喝點濃茶、嚼點糖姜、鹹菜；另一方面要堅持按規定服藥，隨着人體對藥物的適應，反應會逐漸消失。個別婦女反應較厲害，可適當服下列抑制反應的藥物：維生素B6，每次20毫克，每日3次；維生素C，每秒1O0毫克，每日3次；抗反應片，每次1片，每日3次；複方氫氧化鋁片或酵母片，每次1克，每日1次，與避孕藥同服。
2、陰道間斷性出血：常發生於漏服避孕藥之後，一般只要按時繼續服藥，流血就可停止，經期也會正常。當然也可請醫師調整藥物，也可改服其他避孕藥，如服Ⅱ號避孕藥出血，可改用1號避孕藥。
3、乳房脹痛：一般可減量，如果嚴重應考慮停藥，選用其他避孕措施。
4、白帶增多、稀薄：常發生於服長效避孕藥以後，一般無需治療，如果白帶過多，每晚可在陰道放1片中藥的止帶片。
5、面部發生黃褐色斑：停藥後一般會逐漸消失，如果服用維生素B類、維生素C，效果更好。
6、體重增加過快：如果有浮腫，應適應採用利尿劑和低鹽食物；如果體重明顯不斷增加，應停藥改用其他避孕方法。
7、月經過少，甚至閉經：這種情況對身體健康並無多少影響，常常是暫時性。如果連續3個月閉經，應暫停服藥，採取其他避孕措施，等月經自行恢復後再繼續服藥。停藥後1個月內仍不來月經，應請醫師根據檢查情況，採用甲地孕酮、複方黃體酮或催經片等藥物催經，此後應改用其他的避孕藥。
所以，是藥三分毒，避孕藥並不是可以無限制使用的，一年內不能超過三次，每個月之間只能用一次。
