現在的社會，女性會因為某種原因去醫院做流產，並且做流產的人也越來越多，有些時候在做完流產後會出現一些狀況，有的會影響到子宮脱垂，流產後子宮脱垂應該怎麼做，它是由什麼原因引起的，如何避免流產子宮脱垂？相信很多人都十分關心這個問題，如果你不知道答案的話，那就和我一起看看下面的內容瞭解一下吧。
1、人流後子宮脱垂時要節制房事。
2、哺乳期不應超過兩年，以免子宮及其支持組織萎縮，造成人流後子宮脱垂。
3、人流後子宮脱垂時應避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。
4、及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病，避免人流後子宮脱垂。
5、保持大小便的通暢，也有助於人流後子宮脱垂的恢復。
6、產後不過早下牀活動，人流後子宮脱垂時不能提重東西和過早地參加重體力勞動。
7、人流後子宮脱垂時適當進行身體鍛鍊，提高身體素質。
8、增加營養，多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。
9、人流後子宮脱垂時要注意卧牀休息，睡時宜墊高臀部或腳部，抬高二塊磚的高度。
上面就是關於如何避免子宮脱垂這個問題的一些基本知識，相信大家看完也有了一定的瞭解。本文章介紹的一些方法大家也可以借鑑參考，在生活中要注意補充營養，多休息養身體，不要過度的活動。希望你儘快康復。
