醫生指出一些男性吸煙的誤區：
誤區1 ：飯後一根煙，快活似神仙？
跟吸煙者用餐，往往飯後，他們會掏出煙來吞雲吐霧。
人們常説的“飯後一根煙，快活似神仙”，不都對，尤其對健康可造成不良影響。
醫生説，飯後吸煙，對胃部的消化系統沒有幫助。飯後抽煙只能得到心理的慰藉，但是對身體的傷害更大。
飯後，血液循環量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感興奮，腦袋輕飄飄。實際上，飯後吸一根煙，比平常吸煙的毒害更大。飯後人體熱量大增，吸煙會妨礙食物消化，影響營養吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，也可能引起腹部疼痛等症狀。
誤區2 ：睡醒一根煙，神精氣更爽？
吸煙的時間、環境、場合掌握不好，更是害上加害，這也是吸煙者的誤區。
一早醒來，還沒離開牀就點燃一根煙，以為這樣可以讓一天更精神。醫生説：“大家以為這樣可以提神，其實不見得能達到效果。人們經過一夜的睡眠後，腦細胞恢復後，精神應該更好，抽煙反而會造成麻醉作用，因為其毒素如一氧化碳等會抑制腦血供量，細胞得不到足夠氧氣，反而影響頭腦的清醒。”
睡醒抽煙，想將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來，卻不曉得經過了一晚後，室內如果空氣流通不好，混雜着香煙的煙霧又被重新吸進肺中，健康必定受影響。另外，空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，長期下去將增加引發慢性支氣管炎的機率。
