一般來説很多人在進行了避孕以後也可能會出現懷孕的，這個時候如果出現意外懷孕的話是一定要進行人工流產的，因為避孕藥對於胎兒是有直接的影響，所以女性朋友們自己就需要注意去推算自己的安全期的，通常安全期不需要避孕的，下面我們就一起來了解一下安全期避孕方法。
按月經週期推算排卵期的方法又稱為日曆法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月1個週期，而排卵發生在兩次月經中間。婦女的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關係，就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某婦女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11～20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期也就是所謂的“七上八下”。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。
用這種方法推算排卵期，首先要知道月經週期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用於月經週期一向正常的婦女。對於月經週期不規則的婦女因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。
採用日曆法避孕容易失敗。因為有些婦女有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經週期推算出來的排卵期就不夠正確。據國外統計，採用日曆法避孕的失敗率達14.4%～47%。因此，這種方法僅適用於月經週期正常、長期生活在一起、並能正確掌握推算安全期的人使用。對於月經週期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的婦女等使用這種方法是不可靠的。
通常來講女性一個月經週期內只排一次卵，並且卵子有一定的存活時間（有疑問請搜索關鍵詞：卵子存活時間），安全期就是避開了這段時間，避免精子與卵子結合並受精，所以才相對安全。但是，偶爾也會有提前或推後排卵的情況，甚至會出現一個月經週期內排兩次卵的情況，這就很可能導致意外懷孕。
這篇文章就是向我們詳細介紹了安全期避孕方法有哪些，很多人都是根據日曆上面的時間進行推算，這樣就很很容易導致避孕出現失敗的，因為安全期並不是一個固定的天數，是會由於一些原因而隨之發生改變的。
