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狼牙土豆會放哪些配料?狼牙土豆的熱量高嗎?

健康飲食 閲讀(2.94W)

狼牙土豆是四川樂山的特別地道風味的小吃。一般都是現炸現賣,在當地,很多人都是喜歡在飯後吃,也有人稱它為“炸洋芋”,各地的叫法和做法都是不一樣的。那麼,狼牙土豆的熱量高嗎?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!

本文目錄

1、狼牙土豆有哪些配料?

2、狼牙土豆的熱量高嗎?

3、狼牙土豆怎麼做?

狼牙土豆會放哪些配料?狼牙土豆的熱量高嗎?

狼牙土豆有哪些配料?

中型大小的土豆適量、蓮藕1節、平蘑菇1份、魔芋(蒟篛)1塊、菜花1/4個(也可以根據自己喜好,加入其他時令蔬菜)、香葱2根、香菜2根、辣椒粉20克、花椒粉10克、孜然粉10克,鹽、味精、雞精、白糖少許,根據個人口味可加入少許的醋,不可少的是主角滷油(即滷肉店中多次反覆滷製肉質食品而沉澱出的油脂)。

狼牙土豆會放哪些配料?狼牙土豆的熱量高嗎? 第2張

狼牙土豆的熱量高嗎?

狼牙土豆每100g是300卡左右熱量,狼牙土豆的熱量相對於其他的食物還是屬於一種高熱量的食物,一般100克狼牙土豆,大概含熱量300卡左右。

狼牙土豆會放哪些配料?狼牙土豆的熱量高嗎? 第3張

狼牙土豆怎麼做?

原料:土豆、小葱、香菜、鹽、醋、生抽、糖、油、香油、花椒粉、辣椒粉、孜然粉。

做法步驟:

第1步、土豆去皮洗淨,切成厚片。

第2步、用工具切成波浪條。

第3步、用清水衝一下澱粉。

第4步、燒開水,倒入土豆煮熟,(注意不要煮的太面口感不好。就是沒有生土豆顏色,全部呈有點透明狀)

第5步、將土豆撈出來控幹水分。

第6步、小葱,香菜摘洗乾淨切碎。

第7步、將菜碎倒在土豆上,放入所有調料。

第8步、燒一點熱油澆上去。

第9步、最後再淋一點香油,攪拌均勻。