成為產婦之後的一個月被中國人稱為“坐月子”，而這對於中國人來説是非常有講究的，不像外國人沒有任何講究，在中國產婦生產後需要進行為期30的調理，不能出房。一般生產後體質都會下降，飲食上也有很多的要求，那產婦可以吃水果嗎？可以吃什麼水果呢？首先，大家就會想到榴蓮，説榴蓮有大補的功效，那麼產婦可不可以吃榴蓮呢？
首先我們來了解一下榴蓮的主要價值：
一、 榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體温上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
二、 榴蓮適宜偏寒者食用。病後及女性產後宜用之來補養身體。每天不超過100克。
三、 廣東人稱：“一個榴蓮三隻雞”。《辭海》和《本草綱目》中都説，此話一點不誇張。果肉含有極高的糖分、蛋白質、澱粉、脂肪、維生素A、B、C、鈣、鉀等，可以提高人體免疫力，抑癌抗癌。中醫認為，經常食用榴蓮可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽。榴蓮性熱可以活血散寒，緩解經痛，改善腹部寒涼，是寒性體質者的理想補品。但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。患有某些疾病的人食用甚至會引起猝死。泰國衞生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴蓮。
四、 如不慎吃榴蓮過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可剋制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴蓮皮加鹽水煎服。
經過對榴蓮的瞭解後，那麼產婦可不可以吃榴蓮呢？雖然榴蓮可以活血驅寒，促進體温、對於促進血液循環有良好的作用。對於產後虛寒產婦來説，是個不錯的選擇，但榴蓮本身是性熱的，不容易被人體消化，多吃呢還容易上火。跟山竹一起吃，才可平定它的熱性。可對於剖腹產後易有小腸粘黏的產婦還須謹食。
