對於產後女性來説，會遇到很多身體不適的現象，比如產後腳後跟麻木，如果是剖腹產的話，後期會更難受，比如剖腹產後宮縮疼到哭，這種情況應該怎麼緩解呢？一起來看看本站帶來的介紹吧！
全文目錄
1、產後腳後跟麻木是怎麼回事
2、剖腹產後宮縮疼到哭怎麼減輕
3、剖腹產後來月經肚子痛是什麼原因
產後腳後跟麻木是怎麼回事
女性生產之後腳後跟麻木也算是月子病的一種，不過也是分為不同類型的，而且導致腳後跟麻木的原因也有很多種。比如生產之後腳後跟麻木，有可能是產後風濕導致的產後風濕，是屬於女性生產之後比較常見的一種病症，全身關節肌肉疼痛，怕冷，怕風是該病主要的症狀。另外，有些人可能還會伴隨着頭暈，頭痛，眼眶疼痛，眼睛乾澀等這些症狀。
而針對這種原因導致的腳後跟麻木，此時產婦們一定要注意腳部保暖，平時穿的鞋子也應該要相對柔軟一些，尤其是足跟部可以墊個軟墊，這樣就可以減輕摩擦。如果情況比較嚴重，建議要及時去醫院進行治療。另外也有可能是因為產後沒有注意腳部保暖而造成的腳後跟麻木，在生產完之後如果穿拖鞋或者是光腳，就比較容易遭到風寒的侵襲，這樣就會導致沒有保暖的腳步，血液循環不暢，從而導致腳後跟麻木或者是疼痛。
剖腹產後宮縮疼到哭怎麼減輕
對於這種疼痛症狀一般是在術後三天以內最為明顯的，而且會在三天以後自行緩解，疼痛症狀嚴重的情況下，產婦可以採取下腹部熱敷、按摩、烤電等方式緩解疼痛症狀，然後還可以適當的服用止痛藥。
產婦平時要注意放鬆心情，保持一個輕鬆愉悦的心情，避免過度緊張和壓力過大；平時還要注意保暖，避免寒冷刺激腹部；飲食最好要以清淡為宜，不要進食生冷食物和油膩及辛辣刺激的食物，一定要保證營養均衡，多吃蔬菜和瘦肉類，豆製品等。
然後出現疼痛的情況，建議做一做深呼吸，深吸氣伴隨着呼氣，反覆幾次，這時候會發現疼痛是可以接受的。還能去聽一聽舒緩的音樂，把注意力轉移到音樂上，腹部的傷口一定要保持乾燥，避免汗液等原因引起的感染，及時清除污物或者汗液等，避免汗液帶來的疼痛。
剖腹產後來月經肚子痛是什麼原因
剖腹產後痛經跟多方因素有關，其中就包括盆腔炎，若是產婦在術後沒有做好衞生工作的話是很容易引起盆腔炎的，建議有這方面疾病的女性及早去醫院做消炎治療。
還有宮寒也會引起女性痛經的，女性在生完孩子後身體是很虛弱的，如果沒有好好護理身體的話，是極有可能造成自己患上宮寒的，一般宮寒最常見的症狀就是痛經，因此為了避免自己產後患上宮寒，建議女性朋友在產後要注意保暖，辛辣涼性食物也不能食用。
從上文的講解來看，我們可以得知盆腔炎，宮寒是導致剖腹產後痛經的常見原因，不過除了這兩個原因外，子宮內膜異位症，子宮粘連，子宮內膜息肉也會引起痛經的，想要徹底治療痛經那建議大家先去醫院進行檢查，然後經過醫生確診自己的病因，這樣才能更好的治療疾病。
