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懷孕後注意事項

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懷孕後的注意事項都有哪些呢,很多朋友發現自己懷孕了,就會很關注這樣的話題了,其實懷孕後最應該注意的是懷孕早期的時候,孕婦從生理以及心理都會有很大的變化,甚至與以前的生活完全不一樣了,所以有很多朋友就顯得有些手足無措,不知道該怎麼辦才好。

懷孕後注意事項

懷孕初期是很關鍵的時候,胎兒在肚子裏的發育才剛開始,孕婦也會隨着初懷寶寶的激動,在心理上有很大的波動,所以這是就需要愛人以及家人更多的來關心與呵護,尤其是在飲食方面要加強營養,不能吃的就一定不要吃了,藥物更是需要謹慎的,在運動方面也不能過量以及大幅度的運動了,具體的情況下面就來給大家介紹一下。

(1)懷孕初期開始,孕婦的飲食上就要注意了,有很多禁忌,因為有很多食物會影響大胎兒的發育,甚至導致流產,準媽媽們不可大意,關於這方面的知識,請閲讀文章

(2) 懷孕後孕媽媽們要注意不要接近寵物(如貓、狗等),避免感染弓形蟲病。

(3) 不要隨便吃藥,最好做到不吃藥,比如感冒等疾病可以採用食治的方法,如果非吃藥不可的話,一定要經過醫生的同意。

(4) 懷孕初期是絕對不能同房的,很容易引起流產。

(5) 孕婦在懷孕期間要戒煙酒,孕期抽煙喝酒可能會導致胎兒畸形。

(6)懷孕初期胎兒非常脆弱,這時候開始就要儘量的遠離輻射,儘量不使用微波爐等輻射大的電器,看電視要保持一定的距離,而使用電腦的時間也需要大大減少,在懷孕初期也不要做X光照射等。

(7)懷孕初期胎兒發育需要一些營養,但是由於這時候胎兒還很小,需要的營養也比較少,但是準媽媽也是需要注意飲食,保證營養的全面,缺少任何一種營養都可能導致胎兒發育畸形,關於懷孕初期的飲食,請查看文章

(9) 不去人羣雜亂的地方,尤其是擁擠的公共場所,避免感染到病毒,在懷孕初期即使是感冒也會嚴重影響到胎兒的發育。

(10)懷孕初期是流產機率最高的時期,同時也是一些高危疾病的發現期,如果在懷孕期間發現有異常症狀,如肚子疼並伴隨出血等,那麼很可能是宮外孕或者先兆流產等,一旦發現這類症狀,一定要及時就醫。

(11) 懷孕後女性的陰道分泌物會增多,孕婦需要保持個人衞生,內衣內褲要經常換洗,也要經常洗澡(建議用淋浴),避免各類婦科炎症。

(12) 懷孕初期開始,孕婦就要注意不要做太重的體力活了,平時要做注意休息,保持充足的睡眠,同時適當參加一些運動鍛鍊,但是不要太劇烈的運動。

(13) 懷孕後的女性最好就不要化粧了,化粧品裏的一些有害物質會影響胎兒的正常發育。

(14)懷孕初期開始,就意味着一個小生命在成長,孕媽媽要保持樂觀積極的心態,要有一個愉悦的心情,不要悲傷難過,因為不良的情緒是會對胎兒起到負面影響。

(15) 孕媽媽的生活環境儘量舒適,避免噪音和污染,並保持居住環境的整潔。

懷孕後的注意事項大家都瞭解了吧,那麼如果你正處在懷孕初期的話,就一定要好好的保護自己和胎兒,從生活的各個方面都要小心待之,這是能夠順利的度過整個懷孕週期的重要保證,大家一定要重視起來。