在天氣乾燥的時候，嘴脣乾燥是很常出現的情況，一般人都不會有太大的在意，通過補水就能夠改善。但是，在懷孕之後，孕婦的嘴脣乾，家人就會比較的緊張，畢竟還有肚子中的胎兒，害怕產生其他不良的影響，想要採取有效的措施儘快的解決。那麼，懷孕嘴脣乾怎麼辦？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
1、當孕婦覺得自己嘴脣乾裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脱皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴脣，這是因為唾液內含澱粉等物質，水分蒸發後澱粉就會吸收脣內的水分，使脣部乾裂得更厲害。
2、多吃富含核黃素的食物。如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪裏蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿蔔葉、莧菜、青蒜等。
3、日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿蔔以及蛋類、豬肝等，能增強局部皮膚的抵抗力，防止裂口發生。還可以服用一些維生素B2或複合維生素片以及維生素E等。
4、新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對於嘴脣乾裂的孕婦來説，可以增強身體對於水分的吸收，有效的緩解嘴脣乾裂的症狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素，特別是維生素B的攝取，這對於治療嘴脣乾裂是極其有用的，因為部分嘴脣乾裂就是由於身體內部缺乏維生素所導致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴脣乾裂的最佳方法。
上面就是對懷孕嘴脣乾怎麼辦的介紹，希望對家屬的認識有幫助。孕婦出現嘴脣乾燥的情況也不用太擔心，可以通過這些措施進行改善，效果一般都比較不錯，並且不會給胎兒產生不良的影響。另外，要保持居住的環境不要太乾燥，適當的進行補水，能夠避免這種情況發生。
