懷孕是需要經歷十個月漫長時期的，女性經歷了不少的痛苦，好多女性懷孕後只噁心不吐，還是比較難受的一件事情。這些人最想知道的就是有什麼好的對策能夠讓自己過得舒服一點，如果您對於這些對策不是很清楚的話，建議您好好地往下看。希望通過小編的講解，大家能夠有所收穫。
1.噁心，食慾不振，輕微嘔吐
對策：每天起牀前先吃點餅乾或麪包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸飲料、食用刺激性小、不油膩的食物、充足的睡眠，多注意休息、避免接觸炒菜的油煙、避免食用油炸和辛辣食物、含一塊糖果……即可緩解此症狀。
2.劇吐，一天吐好幾次
對策：應該由醫生給予維生素或止吐針，或者食用生薑，研究發現生薑可以幫助緩解孕吐症狀。可以自己試試製作薑茶(一定要事先徵詢過醫生的意見)：切兩片硬幣大小的生薑，然後用開水浸泡5到10分鐘。取出生薑，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。
3.劇吐伴隨着缺水及電解質不平衡
對策：需要趕快就醫，嚴重時需住院治療。
40%準媽媽錯誤認為“懷孕初期沒有孕吐，可能是寶寶有問題”
孕吐是個人體質對懷孕的反應，有的人吐得很厲害，有的人完全沒有，並不是説有吐的就表示寶寶發展得比較好，沒吐的就代表發展有問題，不能根據吐不吐來檢驗胎兒發展的好壞。
有些準媽媽本來吐得很厲害，後來就不吐了，就會質疑胎兒的發展。其實，懷孕3個月之後，孕吐症狀就會慢慢解消，本來就屬正常狀況，與胎兒好壞無關。
Tips：美味止吐食療祕方
陳皮滷牛肉
塬料：瘦牛肉、醬油、陳皮、葱、姜、糖、醬油、水(2大匙)。
製法：把陳皮用水稍微泡軟，葱洗淨切斷;牛肉洗淨切成薄片，加醬油拌勻，醃10分鐘;將醃好的牛肉一片一片放到熱油裏，油炸到稍幹一些;把陳皮、葱、姜先爆香，然後加入醬油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出，放入拌好的滷料，即陳皮、葱、姜、醬油、糖，燉至滷汁變幹，即可食用。
懷孕只噁心不吐的對策，上面文章已經為大家講解得非常清楚了，如果您的妻子懷孕了出現上面的一些情況的話，就可以用上面的對策去處理，這樣是會好一點的。另外家人還多關心孕婦，多陪她們説説話，這樣孕婦的心情也會好了很多。
