宮縮和胎動的區別到底是什麼呢，我們往往將宮縮和胎動兩者弄混淆了，如果要很好的區分宮縮和胎動，我們必須先深入瞭解什麼是宮縮和什麼是胎動。在瞭解了這兩者的概念後，我們再做出比較就能很好的看出宮縮和胎動的區別了，下文一起看看。
宮縮和胎動有一點相同，所以我們才會混淆，很多人都將宮縮誤會成是胎動了，女性朋友肯定要學會如何區分宮縮和胎動，這樣有利於自己如何分辨出是否胎動。
宮縮：臨產的一個重要特徵，簡而言之，就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮，尤其是最後幾周內。胎動後，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，無週期性，也不會有疼痛感。
胎動(Fetalmovement)，指的是胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動。
假性宮縮與真宮縮的區別
分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱為假陣縮。而臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。
宮縮和胎動的區別
所謂假宮縮可以視為臨產前子宮的“熱身”運動，與要臨產的真宮縮相比，它的強度弱且不規則，無促使宮頸縮短、宮口開大的效能。而真宮縮是規律的，其間隔越來越短，持續時間越來越長，力量越來越強。至於胎動，是胎兒在子宮內羊水中運動對子宮壁的碰撞而使媽媽感受到的感覺，胎兒在子宮內的運動形式多種多樣，有翻筋斗、拳打腳踢、脊柱屈伸等大運動，也有打嗝、手足小運動，甚至吸吮手指頭等小運動，還有不停的宮內呼吸、心跳、腸蠕動等等小動作媽媽感受不到。運動方式不同、運動強度不同，媽媽的感覺也不一樣。實際上，胎兒在子宮內9周就有胎動了，但力量太小，直到懷孕16周~20周，才有足夠的力度讓媽媽感受到。
因為子宮收縮與胎動的原理是不一樣的，所以媽媽的感覺還是很容易區別的。胎動是間斷的、感到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位一致，而且經常變換。因此在子宮中任何部位，在不同時間均可感到胎兒運動而造成的感覺。如果是整個子宮發硬，孕婦感到發脹、下墜，甚至有時有尿意或便意，那就是子宮收縮了。
上文我們介紹了什麼是宮縮以及什麼是胎動，我們知道宮縮和胎動有時候感覺是差不多的，所以很多女性朋友就有了疑惑，其實要區分宮縮和胎動是非常有可能的，上文就將宮縮和胎動的區別詳細的介紹給了大家。
