懷孕的過程也是一個長知識的過程，在懷胎十月的過程中，學會了胎教，知道在那個月開始要補充哪一種營養，也瞭解了很多名詞的意思。就比如説宮縮和陣痛，很多沒有過生產經驗的人對於這兩者的區別都瞭解比較少，有些人甚至會混為一談。事實上，這種情況很常見，畢竟大家都不是醫學科班畢業的。
生產對於女性來説本來就是很難過的一件事情，如果在家人完全不知道宮縮和陣痛的區別那麼女人要受的苦就更多了，所以瞭解這些常識是很有必要的，至少對於家裏有孕婦的人來説是這樣的。
宮縮：臨產的一個重要特徵，簡而言之，就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮，尤其是最後幾周內。胎動後，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，無週期性，也不會有疼痛感。所以對女性來説，影響不是很大，對於宮縮的印象也就不會很深刻，因為畢竟沒有明顯的疼痛感。
陣痛：在臨牀醫學中，陣痛是指孕婦在臨產前會出現子宮收縮，伴隨而產生的一種疼痛的生理現象。這種陣痛對於女性來説印象就比較深刻了，一般想起來都會覺得疼。
通過上述內容的介紹，可以瞭解到宮縮和陣痛的區別是非常多的，通常就是有沒有疼痛的感覺還有出現是時間不同等等。瞭解到這些差別，家人就可以通過宮縮和陣痛的區別來判斷是不是要生了，一旦出現的差別不明顯的時候就需要去醫院接受專業的判斷了。
