宮縮其實是在即將分娩之前的幾週會出現子宮肌肉收縮的現象，在這個時間段有的時候比較的強烈，而有的時候比較的微弱，可是準媽媽們都可以感受的到，但是這種宮縮現象並不是臨盤的一個現象，一般在生活中被人們稱為一種假陣縮，所以説準媽媽們在遇到這種情況的時候不要過於早去擔心。
雖然説宮縮是一個假陣縮的現象並不是臨產的一個表現，但是如果你能夠明顯的感覺到下腹疼痛的話，那麼還是應該建議到正規的醫院去檢查比較好，這樣子才可以更好的幫助自己降低可能帶來的一些不利影響。
分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱為假陣縮。
而臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。
當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。如果覺得有什麼異常的話，建議您到正規醫院檢查一下，以對症治療
以上就是關於宮縮的一個反映介紹，相信通過這些介紹之後，大家對這方面應該有了更加全面的瞭解和認識了吧？其實在生活當中我們應該多去了解這些保健常識，尤其是在懷孕時期的女性，在面對這種問題的時候絕對不可以輕易的忽視。
