益生菌的作用很大，但是當提及益生菌，我們也許首先想到的是給老年人調節腸胃功能，或者是幫助兒童提高免疫力。但其實，對於“懷孕”這個特殊時期，益生菌卻有着很多孕期媽媽意想不到的功效。很多人可能都會忽視，腸道菌羣的平衡對於孕婦的消化和免疫系統起着非常重要的作用，甚至直接關係到嬰兒的健康。
來！補點孕婦益生菌，孕婦也是美麗的辣媽
益生菌對孕婦有副作用嗎？
這個問題應該是所有媽媽都會擔心的問題。首先，益生菌是我們人體腸道內本身就存在的有益菌，是一類對宿主有益的、活性微生物。而根據聯合國糧農組織和世界衞生組織早些年的定義：益生菌是通過攝取適當的量、對食用者的身體健康能發揮有效作用的活菌，定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用。因此，對孕婦來説益生菌是安全無副作用的，孕期媽媽們無需擔心，只是在挑選益生菌產品的時候還是要選擇有品質保障的。
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孕婦益生菌的好處
一．減少孕期便祕和長痔瘡的情況
懷孕期間的媽媽由於活動不便，一般活動量較少，胃腸蠕動明顯減慢，容易發生便祕的現象，而有些孕婦便祕會更嚴重，三天甚至一個星期都沒有排大便。而懷孕時女性體內激素水平發生了根本的變化，孕激素、鬆弛素等會大量增加，使得血管擴張，從而痔靜脈更容易出現淤血、曲張與擴大，進而引發痔瘡。很多孕婦在孕期都會注意補鐵，但是殊不知，服用過多的鐵補充劑等也會引起便祕，繼而導致痔瘡的形成。不少孕期媽媽飽受在便祕與痔瘡的痛苦但又不知道怎麼選擇保健品，甚至會搜索“痔瘡膏孕婦能用嗎？”等問題，事實上，懷孕是特殊的時期，藥物最好都不要碰，畢竟對孩子會有不同程度的影響。
而益生菌能幫助孕婦們維持健康的腸道菌羣環境，促進腸道蠕動，加速對食物的消化和分解，能有效預防和緩解便祕的現象。所以，從孕早期開始，堅持每天服用益生菌補充劑，對於預防孕期便祕和痔瘡的發生是非常有效的方法。
二．控制孕期“體重”增加
很多孕婦在發現懷孕後變得臃腫難看了，體重暴增。而據調查發現，服用益生菌補充產品的孕婦，體重的增加要比沒有服用的孕婦明顯減少。這來源於益生菌可以幫助營養物質的吸收和消化，幫助孕婦去消化人體消化不了的纖維，來把纖維分解為人體可吸收的短鏈氨基酸，幫助抑制脂肪的吸收，增加排出體外的脂肪量。換句話説，這些益生菌可以幫助減少對食物中的熱量吸收。
孕婦的體重增加和妊娠糖尿病，妊娠高血壓等等症狀的發生有着密切的關係。所以，服用益生菌控制體重，是孕期保持健康狀態的有效辦法。
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超過100萬的孕婦選擇並信任Life-Space益生菌
澳洲益生菌領導品牌Life-Space是全球十大益生菌補充劑品牌之一，從2014年起，超過100萬的孕婦在懷孕期間選擇並信任。Life-Space孕婦益生菌是專門針對孕期媽媽研製而成，精心挑選15種優質菌株，每袋獨立鋁箔包裝含有255億CFU/g高活菌添加量，多菌種，高活菌添加量為孕期媽媽的腸道健康保駕護航，所選用的菌株都是衞計委批准的可食用菌株，孕媽媽們可以安心食用。
