孕婦在懷孕的時候要注意身體的安全的問題，尤其是孕婦在懷孕後期，孕婦肚子很大嚴重的影響到孕婦的行動能力，因此孕婦在懷孕期間要注意身體的健康的問題，避免影響到孕婦和寶寶的安全，那麼孕婦最後一個月睡姿應該怎樣呢？那麼下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。
睡覺姿勢是指人類的睡覺的姿勢。正確的睡覺姿勢應該是向右側卧，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫;肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝;胃內食 物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供 給。
妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰卧位、側卧位均可。如趴着睡覺，或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期(4-7個月)，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側卧位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產生壓迫症狀。如果孕婦感覺下肢沉重，可採取仰卧位，用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。
妊娠晚期(8-10個月)，此期的卧位尤為重要。孕婦的卧位對自身的與胎兒的安危都有重要關係。宜採取左側卧位，此種卧位可糾正增大子宮的右旋，能減 輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長髮育。但不宜採取仰卧位。因為仰卧位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈， 使迴心血量及心輸出量減少，而出現低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、噁心、憋氣等症狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現上述症狀，應馬上採取左側 卧位，血壓可逐漸恢復正常，症狀也會隨之消失的。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，孕婦在懷孕的後期要注意身體的健康的問題，避免因為上述的問題導致患者出現危險的情況發生，要避免因為孕婦睡姿的問題導致孕婦和胎兒出現危險的情況發生，那麼最後祝孕婦能夠順利生產。
