現在很多人越來越認識到游泳對人體有多種好處，即使是懷孕的人，經常游泳不但能起到減肥的功效，而且對胎兒的發育有很好的幫助，所以很多孕婦也經常會游泳，但是孕婦可以去海邊游泳嗎？這是很多懷孕的人想問的問題，下面就讓小編給大家解答一下吧！
孕婦最好不要到海邊游泳，海水不乾淨，孕婦抵抗力低，容易得陰道炎，進而感染胎兒．另海邊人多，孕婦最好不要去人多的地方，以防止一些突發事件引起小產。
孕婦是否可以游泳，應根據孕婦的體質決定。可以肯定的是，適當的活動是會給孕婦帶來好處的。孕婦參加勞動或體育活動，或多或少會引起子宮收縮，子宮收縮時子宮的血流量就會減少，對寶寶的供血也相應減少。身體一向健康的孕婦參加體育活動以致子宮血流量減少，並不影響寶寶的發育，寶寶對此有很好的耐受力。
孕婦運動後促進盆腔血液循環，改進身體的新陳代謝，對孕婦和寶寶都有好處。游泳時，呼吸、肌肉用力等情況頗似分娩過程，因此，游泳的最大好處是分娩過程縮短，難產的孕婦減少，順產的產婦增加。但是，孕婦游泳一般不宜超過1小時，大致遊300-400米即可。游泳前要做好充分準備，不要跳水，不要仰泳。游泳之後要做整理活動，並測量體重、體温、血壓等。一般應有救護設備及救生人員監護。孕婦參加的所有體育活動都應以安全為第一。
游泳時注意細節可防病
1、應選擇衞生達標的正規泳池游泳。正常情況下，站在游泳館泳池邊能聞到淡淡的氯氣味。如果氯添加過多會產生刺鼻的味道，過少則聞不到氯味。建議大家選擇衞生條件好、水質清澈透明、氯氣味適中的高質量游泳館。
2、游泳前可到正規醫院耳鼻喉專科檢查一下外耳道，如果有耵聹栓塞，及時清理。
3、游泳時儘量不做跳水等大動作，不要推水嬉戲，避免嗆水。
4、建議使用游泳專用耳塞、鼻夾，以防止水的進入。佩戴合適的泳鏡，避免水和眼睛直接接觸，泳鏡專人專用，以免引起交叉感染。
5、游泳後應保持耳道乾燥，如果耳道進水，上岸後可歪頭，向後外方向牽拉耳廓，把耳道拉直，以便污水流出。每次游泳後，用清水洗頭、洗臉，浴巾及毛巾專人專用。
另外，有不少人會戴着隱形眼鏡去游泳，這其實也是很危險的事。一般泳池的水中都含有氯和其他化學物質，我們大部分配戴的都是軟性隱形眼鏡，軟性隱形眼鏡可吸收這些化學物質，這種化學物質會刺激人眼角膜、結膜而導致眼睛不適。所以游泳儘量不要帶隱形眼鏡。
如果懷孕的話最好不要到海邊去游泳，因為海水遭受污染，有可能會導致出現一些疾病，對胎兒的發育產生不良的影響，游泳的時候最好不要去人太多的地方，到正規的游泳館游泳比較好，另外一定要有專業的人士陪護，要小心一些謹慎，防止跌倒。
