一般來説，媽媽説餵母乳的時候可能會直接餵養，這樣更利於寶寶的營養健康，但是我們會發現很多的媽媽，可能在孩子還在哺乳時期的時候，都要回到工作崗位上，所以為了讓孩子吃得更健康，那麼肯定就需要提前將母乳擠好，所以下面就為媽媽們介紹一下，擠好的母乳如何正確保存？
室温可放置三小時，冷藏室可放三天，獨立的冷凍室可放三個月.放在設定在﹣18℃以下的獨立冰櫃裏，則可以保存3～6個月.不要放在冰箱的門，而是儘量放在冰箱內部，那樣就不會受開關門影響.奶水一定要先冷卻了，才可放進去冷凍.需要喂孩子時，將冷藏過的奶水放置在室温下解凍即可，或是將奶瓶放在內有温水的碗中（不要超過60度）回温.
但有一點要注意的是，冷藏的新鮮凍奶解凍後，可以在冰箱裏冷藏24個小時.超過這個時間還沒有食用的奶一定要扔掉，不可以重新冷凍.冷凍會破壞乳汁中的部分抗體，所以，如果不是不得已，最好不要冷凍.但是，即便是冷凍的母乳也仍然比配方奶更健康，能為寶寶提供更多抵抗疾病的成分.
生活護理：
哺乳期注意乳房的清潔，還有注意休息.
只有讓寶寶，吃到健康的母乳，那麼對於他的營養補充才是比較有利的，也希望在日常生活當中每一個媽媽們都能夠掌握和了解這些問題，只有讓孩子吃得更加健康了，那麼才可以讓它茁壯的成長，有效地預防更多的疾病傷害。
