白天上班，晚上回家才能見到小寶貝，這是所有職場媽媽的心結。尤其是一想到“分離焦慮”、“親子依戀”這些名詞兒，媽媽們就感覺無法忍受！可是，社會就是如此，它也同樣需要女性的工作來推動發展，家庭就更是如此，它需要媽媽獲得一定的收入來支撐。那麼，不要埋怨了，還是找些小竅門來化解煩惱吧，雖然不能一天到晚地陪伴孩子，注視孩子的一舉一動，但完全可以利用下面的小竅門來更好地照顧孩子，讓孩子感受到母愛無處不在。
1.肌膚之親很重要：上班前和孩子親密接觸，對他和您一天的心情都很有好處。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對着孩子學貓叫，也可把能發聲的玩具對着孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時，可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會到樂趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺到媽媽關愛的最好途徑。
2.媽媽寶寶互相餵飯：孩子能吃飯或能吃斷奶食品的話，媽媽可將飯舀到勺子裏餵給孩子吃，同時鼓勵孩子餵給媽媽吃，這種餵飯遊戲是十分温馨的，還鍛鍊了寶寶的各種能力，初步培養了孝心。
3.説“再見”時抱起孩子：孩子知道媽媽要上班去了，會多麼傷心啊！媽媽要抱抱孩子，對孩子説“再見”。即便是孩子聽不懂，也要給他講明白媽媽離開的理由：“媽媽要去上班了，如果寶寶好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來啦！”
很多媽媽為了避免孩子的糾纏而偷偷離開，這種做法是絕對禁止的。因為孩子會一整天找媽媽，會因見不到媽媽而心神不寧、注意力不能集中。這種做法持續下去會使孩子形成整日找媽媽的習慣，再見到媽媽更是一刻也離不開了。媽媽應讓孩子接受媽媽要離開的事實。
下班後的育兒小竅門：
1.大聲喊着寶寶的名字進門：媽媽下班回來後，一邊喊着孩子名字一邊進門。即使孩子在睡覺也沒有關係。孩子跑出來(或由看護人抱出來)迎接媽媽的話，媽媽要捏捏孩子的臉蛋，抱抱他，通過肌膚之親來讓他體會到媽媽的存在。
2.和孩子一起洗澡、遊戲：如果孩子超過2歲了，就可以和孩子一起洗澡了，在水裏盡情玩耍。如果孩子太小，可以在幫他洗完後給他按摩。通常孩子會樂得咯咯笑的！
3.和孩子一起聽音樂、跳舞：雖然你可能不會唱歌不會跳舞，但只要和孩子一起隨着音樂一起哼哼，一起扭動腰肢體就可以了。同時拉起孩子的小手，並與孩子目光相對，傳遞你的愛。
4.睡前故事的威力：在孩子睡前給他講故事，這絕對是對不能白天陪伴孩子的最好補償！還可以給孩子唱催眠曲，讓孩子在這種安靜舒適氛中進入夢鄉。
週末好時光：
1.帶孩子去遊樂場：如果天天去遊樂場，任何人都會覺得索然無味。若偶爾為之或有規律地去遊玩，比如每個月的第一個週末去，孩子就會覺得十分嚮往。全家人一起去遊樂場遊玩，對孩子來説是十分有趣的事。最開心的就是左手牽媽媽，右手牽爸爸，當寶貝的感覺真好！
2.去市場：媽媽經常要趕在週末把一週的食品和用品購買齊全。您若去市場，不妨帶着孩子一起去，請他和您一起挑選物品，一起付錢，並一起回家整理購買的東西。在這個過程中，可以教給孩子最基礎的人際社會交往，讓孩子感受到自己是家庭中的一員。
3.用枕頭“打架”：和寶寶一起玩有點“競技”性質的遊戲會讓寶寶有成就感。試過用枕頭“打架”嗎？如果週末天氣不好，或孩子太小，在一覺醒來後若沒有工作安排，最好能和寶寶多賴在牀上一會兒，把枕頭扔向對方，同時翻滾着身體躲避枕頭“彈藥”。這遊戲能鍛鍊寶寶的手眼反應能力和肌肉強度，並常常讓寶寶樂得氣喘吁吁。
4.和孩子一塊整理衣服、幹家務：很多職場媽媽抱怨到了週末必須完成大堆的家務勞動。您因不要急於洗完髒衣服就把孩子一個人放在一邊不管不問。即使您幹家務活也要和孩子説説話，聊聊天。整理衣服時可以請孩子在一邊幫忙，還可以教孩子一起疊衣服。讓孩子感覺和媽媽在一起十分温馨。
5.和孩子一起做飯：平時的飯菜也許湊合一下就可以了，到了週末可不行！給寶寶準備特殊的週末大餐吧。如果孩子2歲多了，就可讓他一起來參與做飯了，可請他説出自己喜歡吃什麼，並一起準備，或把部分材料當作玩具給他玩。比如，做刀削麪時可以把面撕下來一點給寶寶，讓他拿着麪糰盡情地擺弄出各種樣子。
編後語：雖然你上班後與寶寶相處的時間少了，但你不必為此而歉疚，你照樣可以做合格的媽媽。寶寶對你的感情並不取決於你們相處的時間數量，而在於質量，也就是説，讓寶寶跟你在有限的時間裏享受無限的快樂，一個小時的快樂時光勝過四個小時的漠然相處。離別讓寶寶知道期待，增加寶寶的情感發育。你大可專心工作，不要太在意寶寶。她會健康地長大。
