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如何與孩子進行親子溝通?

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現在的家長壓力很大,工作非常忙碌,很多時候,他們不能詳細地知道自己的孩子在幼兒園,或者在學校裏有什麼樣的活動,這時,同孩子的交流就非常重要。

如何與孩子進行親子溝通?

但是,相當多的家長抱怨説,他們不能從孩子嘴裏問出太多有價值的信息。問孩子,你今天在幼兒園裏有什麼活動呀?孩子説沒活動。老師今天教什麼了?沒教什麼。今天同誰玩了?沒玩。但是,別的孩子會興高采烈的向媽媽描述,今天體育課老師帶我們玩遊戲了,我今天畫畫了,等等等等。為什麼會出現這種情況呢,很多家長,把原因歸咎於孩子的表達能力,認為是孩子不會表達描述,説不出來。表達能力不同的孩子,的確會有溝通的不同,但是,除了表達能力,還有一個重要的原因,就是家長有沒有培養孩子的溝通習慣,家長有沒有鼓勵孩子溝通。

隨着孩子的成長,孩子慢慢有了自我的主見,他們不再對爸爸媽媽言聽計從,一般十幾歲的時候,是同父母矛盾最多,衝突最大的時候。全國婦聯曾經做過一項調查,32.35%的母親與孩子存在溝通的障礙,沒找到好的溝通方法;21.47%的媽媽認為孩子不對自己説心裏話; 51.24%的媽媽不清楚孩子最大的壓力是什麼;58.09%的媽媽無法察覺孩子情緒的變化;為了瞭解孩子,83.5的媽媽每隔一段時間要去同老師交流。

合格的父母,不僅是孩子的保姆,也是孩子的老師,更是孩子的朋友。學會與孩子的良好交流可以把父母的愛和期望充分傳遞給孩子,併為孩子提供最適當的成長環境,最愉悦的生活空間,以及最適宜的學習機會。

我們以前提到過樂樂的問題,對於樂樂來説,他的媽媽用自己的時間表來要求樂樂,她希望樂樂能像個大人一樣,做好自己的事情,不讓她操心。她對孩子有很多的不理解。如果她能耐心同孩子溝通,她就能更容易走進孩子內心。溝通越通暢,理解越多,教育效果越好。

魯迅先生説:“孩子的世界,與成人截然不同,倘不先行理解,一味蠻做,便大礙於孩子的發達。”理解是雙向的,父母要理解孩子,孩子也要理解父母,而理解的橋樑就是溝通。

案例1:小葉最近很痛苦,她女兒不願意上幼兒園已經斷斷續續有一個月了,每天早晨起牀,孩子就開始哭鬧,説什麼也不願意去幼兒園。小葉的第一個反應是老師對孩子不好了,她從孩子那裏問不出什麼,就去幼兒園,同老師溝通。老師向她保證,絕對沒有懲罰過孩子,或對孩子有任何不好的態度。老師説以後會耐心觀察孩子,看到底是什麼原因。原因一直沒找到,但孩子不去幼兒園卻愈演愈烈了。經常看到着急上班的小葉,在幼兒園門口同大哭大鬧的女兒進行拉鋸戰。硬把女兒塞進幼兒園後,女兒會像剛入園的孩子一樣,哭鬧不休。她會一個人在幼兒園哭一上午,不參加任何活動,然後老師給小葉打電話,請她把女兒領回去。小葉想了很多辦法,老師也不停地安撫女兒,但是,孩子就是不配合。

最後,小葉沒辦法,她只好請假在家陪女兒。苦惱的小葉撥通了心理諮詢的電話。這是她最後一根稻草了。就是這根稻草幫助了她,心理諮詢師説,有時候,孩子面對特別恐懼的事情,他們不願意説出來,寧願把它壓在心底。但是這種恐懼還在,還困擾着他們,他們會因此而倍受折磨。心理諮詢師知道小葉的女兒喜歡畫畫,就告訴她,孩子在放鬆的狀態下,可以把她最隱蔽的心理畫出來。但是,你一定不要讓孩子知道你是在試探她,毫無戒備的狀態下才能最好的表達內心,否則,前功盡棄。

晚上,已經焦頭爛額的小葉把女兒抱着懷裏,兩個人一起畫畫。畫着畫着,小葉對女兒説,你給我畫一幅幼兒園的畫吧,畫在幼兒園裏最高興的事情,和在幼兒園裏最害怕的事情。女兒畫了幾道水波紋,在水波紋下面有一個小孩子好像在游泳。小葉看不懂,女兒説,在幼兒園上游泳課的時候,她沉底了,嗆了很多水,游泳老師跳下去把她撈上來,老師説不要告訴媽媽。那天晚上,女兒就像被打開水龍頭一樣,向小葉傾訴了她的害怕和擔憂。女兒在哭,小葉也在哭。除了心疼女兒,更多的,是因為她對自己一直以來,沒能進入女兒的心裏,沒能及早幫助女兒而內疚。

從心理學的角度講,如果你想讓別人向你敞開心扉,首先要做到的就是,不要先入為主,把你的想法觀點強加給某人或某事;第二,請一定要安靜、用心地傾聽。對於大一點的孩子來説,解決問題的最好辦法就是讓他把所有的心裏話都説出來。不需要你給出什麼主意,只要你能夠認真聽,他自己有時候都可以把困擾他的心結打開。而對於小一點的孩子,找一個他最放鬆的時間,找一個他最放鬆的方式,讓他把內心表達出來,這樣你才可以幫助他。所以,你也要了解孩子,知道什麼樣的方式孩子最能表達自己。

一般來説,不願意同父母交流的孩子,絕大多數都是性格內向的孩子,不擅言辭。但是,根據行為學分析,性格內向的孩子,更喜歡畫畫。所以,心理學中一個很重要的瞭解對方心理的工具就是圖畫,畫畫可以反映出很多內心中隱蔽的東西。

除了畫畫,做互動的情境遊戲,也是一種非常好的溝通方式。讓孩子扮演老師或別的什麼角色,而你自己扮演孩子,這時,你可以從孩子怎麼對待你,知道他受到過什麼樣的待遇,或者知道他心裏的想法。

案例2:朵的媽媽最近準備給朵朵換幼兒園了。朵朵現在一個非常有名氣的私立幼兒園,幼兒園的老師很年輕,平時媽媽去接朵朵,同老師溝通得也很好,老師笑眯眯的,總在誇獎孩子們,朵朵也很喜歡老師。但是,媽媽還是發現了朵朵新添了很多壞毛病。朵朵和媽媽玩在幼兒園上課的遊戲,朵朵做老師,她讓媽媽揹着手,認真坐好,自己則拎着根小教鞭,圍着媽媽轉來轉去。她會突然抽一下媽媽的手,説,讓你把手背後面,沒記性呀。上課遊戲進行中,媽媽的手機響了,媽媽請假要接電話,朵朵很不屑的對媽媽説:“你以為你是誰呀,想幹什麼就幹什麼。人家爸爸有錢,有本事。就你還想跟人家學!”看着目瞪口呆的媽媽,朵朵得意地笑:“看看你那一口大黃牙。”朵朵媽媽問朵朵,老師這樣對你嗎。朵朵很得意的説:那怎麼會呢,我這麼乖,老師只對淘氣的小朋友這樣。

最讓朵朵媽媽瞠目結舌的一次是母女倆彈琴時,朵朵對媽媽的表現表示滿意,她誇獎媽媽:“不錯,今天你不是豬腦子了,你要總這麼努力,以後就能變成猴腦子了。”一些不稱職的教師,會有很多不合格的舉動,平時他們在家長面前也會掩飾自己,但是,他們對孩子的潛移默化的影響,會在孩子身上有所反映。所以通過互動情景劇來觀察孩子,會發現很多問題。

其實有很多時候,溝通的障礙,來自父母對孩子的草率。任何孩子的兒童時期,都是喜歡同父母交流的,但是父母對交流溝通的不重視,阻礙了孩子繼續同父母溝通交流的意願。因此,相當多的父母會發現,隨着孩子年齡的增長,自己越來越不知道孩子在想什麼,溝通成了一件很奢侈的事情。

案例3:陽曾經非常苦惱,她從小就倍受父母的寵愛,她知道父母愛她,她也儘自己最大的能力來照顧父母,但是,她跟父母的矛盾卻很深。父母對她非常有意見,認為她不替父母考慮,不關心父母,等等。説起來,都是家庭瑣事,但在父母的角度,卻足夠讓他們傷心一萬次的了。兩代人沒辦法交流,站在各自的角度,都覺得對方不可理喻。朝陽萬般無奈,她求助了姐姐,希望姐姐能做做父母的思想工作,看看問題到底出在什麼地方。父母説,你不信任我們,我們那麼關心你,但你什麼事情也不同我們説,關於你的工作,任何情況我們都不知道,還是從別人那裏知道一點。朝陽説,工作有什麼説的,就那些事情,按部就班。但父母説,即便按部就班,哪怕你有一點點的進步,我們也替你高興,我們也想聽……最後,朝陽明白了,是自己的不善於表達,讓父母非常不滿,造成很多誤會。如果自己能同父母建立良好的溝通,很多矛盾就不會存在了。但是,自己已經很久沒有同父母進行溝通的習慣了,她就是不喜歡把感情通過語言表達,她認為這很肉麻。儘管做了很多的努力,可要把感情説出口,還是感覺不適應。

朝陽開始反省自己,她知道自己是外向活潑的人,同朋友在一起時,可以有很多交流的話題,但是,為什麼她不願意同父母開誠佈公的交流思想呢?

朝陽是家裏的老二,她同姐姐相差六歲,她出生的時候,父母已經人到中年,開始有各種各樣的生活的壓力,對孩子不像年輕時那麼有精力和耐心了。朝陽小的時候,每天回家後,她也會站在廚房門口,同正在做飯的媽媽晤哩哇啦講她一天在學校的見聞。由於朝陽的生活已經是六年前姐姐生活的翻版,所以她的媽媽並不覺得有什麼新奇,她幾乎都是在敷衍朝陽,甚至有很多時候,覺得朝陽很煩,這孩子難道沒看到媽媽正忙着嗎!朝陽青春期的時候,遇到了很多的問題,有很多事情是她無力解決的。於是她開始轉向父母尋求幫助。但是,她每次向父母傾訴的時候,父母都沒有意識到這對朝陽有多麼的重要。很多時候,他們扮演道德衞道士的角色,簡單的評説這件事情好,那件事情不好,而沒有認真地同朝陽一起探討她心裏的波動。朝陽對父母這種高高在上的,道德家的身份非常的反感,漸漸的,她不再向父母傾訴了,她開始封閉自己,不同父母交流。

現實生活中的很多的誤會和矛盾,並不是來源於利益的紛爭,也不是性格和價值觀的不同,而是來自於溝通的不足。俗話説,知道了一切,也就原諒了一切,家庭問題的很多癥結都來源於溝通的不順暢。溝通能力是現代社會的一個很重要的生存能力,但是也是很多人都不具備的能力。很多父母不知道應該怎樣同漸漸長大的孩子溝通,他們會感歎孩子的任性和不聽話,而很少檢查自己,是不是真地認真同孩子溝通了。仔細回想我們自己年輕的時候,如果我們的父母總是用命令的方式來管教我們,我們也會抵制反抗,但是,我們經常會遺忘,等我們自己做了父母的時候,我們已經忘了,當初,我們希望父母怎樣同我們交流。

我們希望父母能用我們聽得懂的話,來同我們交流;我們希望父母能耐心聽我們述説,而不是代替我們思考,粗暴的指點評價;我們希望父母,在我們沮喪或者失意的時候,能安慰我們,而不是嘲笑或責罵……

關於用孩子能聽懂的話來交流,這是孩子年齡小的時候,非常重要的一個溝通原則,也是很多父母忽視了的一個原則。由於理解能力的不同,和對語言語境的不熟悉,小的孩子常常不能準確瞭解別人的話,到底是什麼意思。我女兒小的時候,在規定時間難以入睡,總是找藉口要到客廳去玩,一次又一次的。我很生氣,告訴她:你出去了就別再回卧室了。然後女兒歡天喜地的從牀上爬下去,真的不打算再回來睡覺,根本沒理會我話裏的威脅和不滿。

對於小的孩子,他的頭腦裏還沒有諷刺、挖苦、不滿、威脅、暗示等概念,自然對這些説話的方式也不能理解,所以,要用孩子能聽懂的話同他們交流,很關鍵的一點就是要明確。明確的告訴孩子你所要表達的觀點和態度,而不是話中有話的讓他們自己體會。

隨着孩子年齡的增長,同孩子的溝通就不僅僅是明確這麼簡單了。孩子成長過程中,每天都會發現和認識很多新的東西,同時也會遇到很多問題,而孩子對父母有強烈的依戀和期盼,他們渴望能同父母在一起,渴望能告訴父母他們的發現。於是,他們開始努力表達自己的思想。但是,父母工作了一天後,不能再有足夠的耐心來平心靜氣地聽孩子説話,他們會敷衍孩子,甚至會打斷孩子的興致。慢慢的孩子就失去了同父母交流的習慣。就像我們剛剛提到的小葉,她就曾經説過,每天回家非常疲憊,她就想安靜地看一會報紙,能不受到女兒的打擾是她最幸福的事情。因此,她給女兒紙和筆,鼓勵女兒自己畫畫,而沒心思聽女兒絮絮叨叨。

要培養孩子的溝通習慣,首先父母要耐心的傾聽孩子,不管孩子説的話對你來説,是多麼的沒有意義。孩子能很敏感的感覺到父母的厭煩或者是怒火,而父母情緒的一點點變化,都可以嚇得孩子噤若寒蟬。他們會認為是自己説得不好,才造成如此。因此,他們會很快閉嘴,以後,他們也會很小心的注意不去觸犯父母的雷區。對孩子來説,最安全的舉動,就是從此以後,儘量少説話,或者乾脆不説。

其實,良好溝通的關鍵就是,讓對方多説話,自己少説話。良好的親子溝通也一樣,如果家長滔滔不絕,孩子很快就會失去同家長交流的興趣。任何一方的一言堂,最終都會發展成説教,因為你接受不到對方的回饋,只能按照自己的思路繼續發表言論,溝通的效果可想而知。

只有家長的耐心,才能換來親子之間長久的良好溝通。有了耐心,家長才能安靜地聽完孩子所有的話;有了耐心,你就能發現童真的樂趣;有了耐心,你才能發現孩子的很多真實的想法,遠遠不是原來你想象的那樣;也只有這樣,才能鼓勵孩子更樂於同你交流。

父母在親子溝通中,還會犯一個錯誤,就是不肯理解孩子,不肯接受父母與孩子之間思想的差異。溝通最大的魅力就在於它能調節人與人之間的想法的差距。但是隻有溝通的雙方處於平等的地位,才能讓對方心悦誠服的接受你的觀點,才能互相理解,而一方的高高在上,只能把另一方推得更遠,不能達到溝通的目的。對父母來説,要能接受家長與孩子之間的差異,首先要放下父母的架子,平等的看待孩子,尊重孩子。這樣父母才能儘可能的站在孩子的角度去考慮問題,也才能更理解孩子。被理解的孩子更樂於同父母溝通交流,良性循環由此產生。而父母的一個無意識的輕率評價,可能會阻斷孩子以後同你交流的意願。

為了避免以後自己也存在同父母一樣的苦惱,朝陽決定現在就同兒子建立良好的溝通習慣,她在家鼓勵兒子多説話,對兒子的任何言語,朝陽都表示非常感興趣,她學習不輕易評價孩子的話,學習認真傾聽孩子的心聲。

溝通的方式有很多種,有的時候,語言可能難以表達父母的感情,給孩子寫一封信,就成了一個很好的選擇。

王老師的女兒很優秀,學習從來不讓王老師操心,但是孩子漸漸長大了,開始有了自己的主張.王老師同前夫各自組成了新的家庭,兩個家庭都很關心疼愛女兒,可是女兒説:你們自己過好就行了,不用擔心我,我會照顧好自己的。王老師不知道這代表了女兒的懂事,還是女兒的抗拒。反正,她要同女兒交流,女兒就説她能自己照顧好自己,讓王老師別操心。看着青春期的女兒,王老師不知所措。有一次女兒學校開家長會,老師要求家長給孩子寫一封信,做為孩子的成年禮物。王老師在信裏情不自禁,回憶了女兒成長的點點滴滴,表達了對女兒的愛,以及對女兒目前狀態的擔心和無奈。讓王老師沒想到的是,女兒把信小心的收藏起來,一遍又一遍的看。女兒對她説,這是我收到的最好的禮物。母女的心一下子貼近了。王老師決定以後至少每年在女兒生日時,都要給女兒寫一封信。

良好的溝通習慣是從小養成的,孩子到了青春期的時候,自我意識越來越強,希望獨立,與父母之間的過於親密會招來同齡人的嘲笑。此時,他們會向父母封閉自己。但是,青春期的孩子會遇到很多的問題,心理和生理的急劇的變化,讓他們無所適從,他們渴望傾訴,渴望幫助,他們互相交流,尋找各種渠道,來解決自己的困惑。如果家庭中能有良好的親子溝通,父母和孩子之間已經養成了溝通的習慣,孩子感受到父母對自己的理解和尊重,孩子就能在遇到困難時,自然、坦然地聽從父母的建議,向父母尋求經驗的幫助。否則,青春期的孩子就會同父母有溝通的困難。

父母如何同孩子溝通,孩子以後也會用同樣的方法同別人溝通,父母在提高與孩子的溝通效率的時候,孩子也正在學習怎樣提升自己的溝通能力。良好的親子溝通,可以給父母和孩子都帶來很多的好處。