一般兒童出現貧血的情況的時候，家長們是不用過於擔心的，當然也是要去醫院做一個常規的檢查的，看看到底是什麼原因導致的貧血，貧血一般是主要是缺鐵導致的，通過食物的療法是可以改善貧血的情況，當然要想根治的話是比較麻煩的，多吃一些紅棗枸杞之類的水果，下面我主要説一下貧血的原因.
缺鐵性貧血是由於體內貯存的鐵缺乏，使血紅蛋白合成減少。
常見的缺鐵原因有如下幾種：
1、先天性儲鐵不足：由於胎兒儲鐵以產前3個月最多，所以，早產、雙胎、母親貧血嚴重時，都會使寶寶儲鐵減少。
2、生長髮育過快：生長髮育越快，體重增加越多，身體缺血量也就越多，對造血原料鐵的需要也就增多。因而生長髮育過快的孩子容易發生缺鐵。
3、飲食中鐵缺乏：因為人奶、牛奶含鐵很少，不夠寶寶生長髮育的需要，所以，單純餵奶而不增加輔食的小兒特別容易發生缺鐵性貧血。
4、疾病的影響：寶寶患某些疾病可造成身體缺鐵。當寶寶消化道畸形、長期腹瀉，鐵便不能很好地被吸收，易發生貧血。再如腸息肉、美克爾憩室、鈎蟲病等由於腸道經常少量失血，也會引起貧血。
寶寶補鐵方案：
1、採用藥劑給寶寶補鐵。貧血的寶寶食慾會受到影響，所以發現寶寶貧血以後，建議媽媽首先請醫生用藥物幫助糾正寶寶的貧血。並嚴格遵照醫囑合理用藥。不能過量補充鐵劑，否則容易導致中毒，甚至危及生命。不宜擅自購買補血鐵劑給寶寶食用。
2、通過食物給寶寶補鐵。食物中含鐵量較高的如海帶、紫菜、黑木耳、蘑菇、豬肝、菠菜等，其次為豆類、動物血、各種瘦肉、蛋類和芹菜。植物性食品含鐵量雖高，但不易被人體吸收，若將植物性食物和動物性食物混合食用，可以促進植物性食物中鐵的吸收。另外，幾種植物性食物混合食用，也可增加鐵的吸收量。另外，含維生素C的新鮮果汁有利於促進對鐵的吸收，如橘子。
經過上面的介紹之後，想必大家已經瞭解了導致兒童貧血的主要原因，也就是上面所説的缺鐵性貧血，在出現了經營這類型的貧血之後，所以是要補充鐵元素的，當然在很多食物中有鐵的存在，當然還是建議去醫院做一個常規檢查，看看到底是什麼原因，對症治療才是最重要的，也是最有效的.
