很多爸爸媽媽或者陪伴過寶寶睡覺的人都知道，寶寶睡覺很不踏實，很容易被吵醒，所以寶寶睡覺的時候需要有大人在一旁陪着，我們都知道這個現象，但是究竟是什麼原因造成寶寶睡覺不踏實呢？
1．缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩。
2．太熱、太冷。
3．空氣太乾燥，有鼻屎。
4．注意肛門外有無蟯蟲。蟯蟲也會干擾寶寶的睡眠。
5．很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，也會造型成寶寶睡覺不踏實
6．積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。
7．母乳寶寶的戀奶。（很多母乳寶寶都存在）
8.三個月以內的寶寶易驚可以是正常的，因為神經系統還沒有發育完全。
9.寶寶四個月以後就開始做夢了，白天的活動在夜裏面會有呈現。睡覺前兩個小時之內，如果寶寶大哭和大笑了，會導致夜驚、睡眠不安。
10.專家介紹説，有的寶寶在睡眠期間，有一部分腦細胞處在休眠狀態，另一部分腦細胞仍處在興奮狀態。此時，寶寶會出現不由自主地手腳抖動，一般持續時間都很短，在進入深度睡眠期後，這種現象就消失。如果寶寶沒有其他狀，只是在睡眠初期偶有抖動，這不需要治療。
瞭解了寶寶為什麼會睡覺不踏實的原因後，大家對於寶寶睡覺會不踏實這種情況也應該消除了一些憂慮，大家也可以自己去網上搜索這方面的信息或者更直接地去諮詢醫生，更多地瞭解關於這方面的知識，相信會對於照顧小寶寶有一定的幫助，特別是對於初升為爸爸媽媽的人，對於怎麼對待寶寶睡覺不踏實有了正確的認識和對待。
