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幼兒肚子脹氣的預防護理

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幼兒的身體本身來説抵抗力就是比較差的,在生活中就需要悉心的去照顧的,尤其是在飲食方面,不要亂吃一些東西的,這樣的話對於自己的孩子的腸胃不好的,有可能會引起孩子脹氣的現象的,當孩子脹氣的時候就要讓自己的孩子多走動走動的,我們一起來了解一些幼兒肚子脹氣的預防護理。

幼兒肚子脹氣的預防護理

積極預防餵養不當或消化不良引起的腹脹,提倡母乳餵養,積極防治胃腸道感染,防治便祕,以上為常見的引起腹脹的內科性疾病。預防腹脹方法:

1.少食易在腸胃部製造氣體的食物 如土豆、麪食、糖等,都易在腸胃部製造氣體,最後導致腹脹。

2.不食不易消化的食物 炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸裏滯留的時間也較長,可能產生較多氣體引發腹脹。

3.良好進食習慣 改變狼吞虎嚥的習慣,因進食太快,或邊走邊吃,容易帶吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部,引起腹脹。

4.防止不良情緒 焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部製造過多胃酸,其結果是胃氣增多,腹脹加劇。

5.增強體質 注意鍛鍊身體,每天堅持適量室外運動,不僅有助於克服不良情緒,而且可幫助消化系統維持正常功能。

6.適度補充纖維食物 高纖維食物有時有減輕腹脹之效,特別是在攝入高脂食物後。這是因為,高脂食物難以被消化、吸收,因而在腸胃裏逗留時間也往往較長,而一旦有纖維加入,受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通

7.預防胃腸道疾患 對某些疾患來説,腹脹或是先兆,或是症狀之一,如過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎等等。

上文就是向大家介紹了幼兒脹氣以後的預防護理,脹氣以後在飲食上就要注意多吃一些容易消化的食物的,不要吃太過於辛辣,刺激性的食物的,那樣的話會增加腸胃的工作負荷的。