大家聽過按摩，而且特別熟悉。不過都是想到大人的按摩。可是，大家很少知道嬰兒也是可以進行按摩的。而且嬰兒按摩對嬰兒的成長有很大的幫助和好處。寶寶出生後，寶媽寶爸就應該給寶寶多按摩，讓寶寶更好地成長。那嬰兒保健按摩的方法有哪些，又需要注意哪些？下面給大家介紹。
按摩最好在兩次餵奶中間開始，室温在22℃~26℃，室內最好陽光充足。按摩前，母親應摘去身上的裝飾，包括戒指和手錶，指甲應剪短。然後用熱水洗手，可用一點煮沸後冷卻的植物油作為潤滑劑。幫寶寶脱下衣服，讓寶寶躺在牀上，母親可採取適合的姿勢進行按摩，按摩的順序是從頭到腳，先從頭部開始，接着是臉、脖頸、肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腿和腳，最後再從脖頸到腳左右對稱地進行按摩。按摩時的動作要輕柔，剛開始是輕輕地撫摩，然後觀察孩子的反應並可增加一點手力，輕柔地推動皮下肌肉的活動。按摩時，如果孩子有愉快的表情，表明他需要這種按摩，每個身體部位一般可按摩2~3遍，孩子身體小的部位可用手指尖或手指按摩，大的身體部位可用掌心或整個手掌按摩，每次按摩數分鐘，逐漸延長至20分鐘。按摩時，可放一點柔和的音樂，讓寶寶全身自由地放鬆。母親也可邊按摩邊和寶寶説話，這時候是母子交流的最佳時機，可以讓寶寶感受到你的按摩是一種愉快的享受。
大人按摩能感受到舒服的感覺，嬰兒也一樣可以感受到舒適的感覺。寶寶的成長需要爸爸媽媽的細心呵護，所以爸爸媽媽在平時要多給寶寶們保健按摩，給寶寶呵護和愛撫。當然，爸爸媽媽們在按摩時要方法正確，注意具體事項，不要弄傷了寶寶，做出正確的嬰兒保健按摩的方法。
