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滿月寶寶缺鈣怎麼辦呢

育兒 閲讀(1.67W)

對於寶寶的出生,相信爸爸媽媽們一定是最幸福和開心的。因為孩子就是他們愛情的結晶。所以,對於孩子的各種狀況,父母都會很上心。生怕孩子出了問題,自己都不知道。而對於滿月的寶寶。就有人要來詢問小編了,這滿月寶寶要是缺鈣了可如何是好?那麼,滿月寶寶缺鈣怎麼辦呢?小編就來為您解答!

滿月寶寶缺鈣怎麼辦呢

滿月寶寶缺鈣的治療措施:

1. 鈣劑不可與植物性的食物同吃——植物性的食物大都含有植酸、草酸,它們可以和鈣相結合生成多聚體,從而妨礙鈣劑的吸收,果汁等也是如此。對菠菜等含草酸高的,宜先焯(使草酸溶於水)再炒。大米宜浸泡,麪粉宜發酵,以降低其中的植酸。

2. 補鈣時間應適當掌握——許多人習慣白天補鈣,但鈣的吸收夜間處於峯值,因此,睡前補鈣效果更好。

3. 鈣需要持續補充——鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程,因此,補鈣需要長久、持續地服用鈣製劑。

1.鈣製劑的安全性

不用動物骨粉。目前動物骨粉為原料製作補鈣品已不被提倡,因為重金屬等有毒物質易沉積於動物骨骼中,人若長期服用,易造成二次中毒。

2. 鈣元素的含量

額外單獨補充的元素鈣的總量要適宜,標準為每日適宜補充的總鈣量的1/3,不及則缺乏,過量則增加腎結石的危險性,產生便祕、噁心、乏力等,並干擾其他元素的吸收利用等。

3. 鈣的吸收率

吸收率取決於以上兩個要素,所以需要優質的食物鈣源,和促進鈣吸收的低聚果糖等。

補鈣時3大注意 摺疊

1.單獨補充——補鈣和補充其他礦物質分開補充。

2. 含有維生素D的鈣片補充。

3. 在臨睡前食用,或午餐和晚餐之間食用更容易被吸收 。

“滿月寶寶缺鈣怎麼辦”,以上就是小編的相關介紹,您還滿意嗎?在此小編要提醒您,這目前市場上就有不少的鹽標有鈣鹽,這個時候。您可要注意啦。這種鈣可不是指鈣的含量很高。所以,您要慎重的購買與鈣有關是食品!