良好的睡眠，能促進孩子的生長髮育、增強智力和抗病能力。媽媽們都很關注寶寶的睡眠質量，卻不知睡眠環境對寶寶有着同等的重要性。往往就忽視了人為製造的環境正存在着隱形危害，導致寶寶的生長受到阻礙。
媽媽四大常犯錯誤，寶寶發育受影響
1、睡軟牀
對寶寶呵護備至的媽媽們，很早就為寶寶準備了一張超級柔軟的小牀，認為這樣可以讓寶寶充分放鬆全身的肌肉。
對BB的成長影響：脊椎與內臟的發育
嬰兒的身體各器官都在迅速發育成長，尤其骨骼生長更快，脊柱骨骼較軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟弱。
長期睡軟牀容易使寶寶的脊柱和肢體骨骼發生彎曲或變形，更重要的是防礙內臟器官的正常發育，影響嬰兒健康。
媽媽要糾錯：
選擇牀鋪時可以以“寶寶仰卧時，小屁股不會過於下陷”為參考標準。市場上出售的棕繃牀，既柔軟又富有彈性，不僅可使寶寶在睡眠時放鬆肌肉，而且不會對身體的發育有影響。
2、開燈睡
有些媽媽為了夜間照顧孩子方便，有些寶寶一定要看見燈光才肯入睡，因為各種原因，媽媽就讓夜間居室通宵開着燈。
對BB的成長影響：視力發育、生長速度
長期開燈睡眠，使光線對嬰兒眼睛的刺激會持續不斷，極易損害寶寶視網膜，干擾其視力的正常發育，容易日後形成近視眼。
任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力，這種光壓力使寶寶的睡眠時間縮短，易於驚醒。嬰兒的神經系統還很脆弱，調節環境變化的機能也很差，生物鐘被人為地打亂，影響到大腦分泌生長激素的功能，使身高和體重的增長比其他的寶寶慢。
媽媽要糾錯：
寶寶出生後便要開始培養關燈睡覺的良好習慣。除餵奶、換尿布需要開燈外，不要寶寶一哭就馬上開燈。寶寶如果因為害怕黑暗，媽媽可以用温暖的懷抱來安撫寶寶，或者在遠離睡眠區的地方，亮一盞小燈。
如果寶寶已經養成一定要開燈睡覺的不良習慣，媽媽可準備一盞調節亮暗的燈，逐天把燈光調暗一點，直至寶寶適應關燈睡眠。
3、開電熱毯睡
在寒冷時，寶寶可能會睡得不安穩。為了使寶寶暖和而睡得踏實些，有的媽媽給寶寶直接使用電熱毯取暖。據觀察，經常睡電熱毯的寶寶，容易煩躁不安、愛哭鬧及食慾不振。
對BB的成長影響：神經系統發育、身體脱水
寶寶的體温調節功能差，高温下嬰兒身體水分丟失增多。若不及時補充液體，會造成脱水熱、高鈉血癥、血液濃縮，出現高膽紅素血癥，還會引起呼吸暫停，甚至危及生命。另外，嬰兒長期在電熱毯產生的電磁場中睡眠，神經系統也極易受到損害。
媽媽要糾錯：
最好不要使用電熱毯。可以開電暖器取暖，或使用熱水袋。如果一定要用電熱毯，那麼也應該在寶寶臨睡前進行通電預熱，待寶寶上牀後便要及時切斷電源。
4、捆着睡
民間傳統習慣把嬰兒用布帶將兩腿拉直捆好，把兩臂貼在身體兩側固定起來，最後用帶子上下紮緊。認為這樣可以不長成羅圈腿，寶寶也可不受驚嚇，睡得香。
TIPS：
羅圈腿：醫學上把羅圈腿(o型腿)稱作膝內翻，是佝僂病症狀，不是捆綁可以預防的。一般正常小兒在2～3歲內也可能有生理性的彎曲，隨着年齡的增長逐漸自然矯正。如果步態異常非常明顯，則需到醫院檢查原因，必要時進行醫學矯正。
對BB的成長影響：四肢與胸部的發育
嬰兒離開母體後，四肢仍處於伸展屈曲狀態。用這種“蠟燭包”強行把寶寶的四肢拉直，限制了他的四肢、肺部(尤其胸廓)運動，還影響其皮膚散熱，甚至造成髖關節脱位。
媽媽要糾錯：
提倡使用嬰兒睡袋：不僅能讓寶寶的小手小腳自由活動，而且保暖性好，不會被他蹬開，穿脱也方便。
