相信家長朋友們都希望自己的寶寶能夠吃得好睡得香，這樣才能更好的健康成長。其實很多寶寶都有午睡的習慣，但因為寶寶的自主性都比較差，所以時常也會有尿牀的行為發生。這不僅會滋生更多細菌，還會養成他們更多的不良生活習慣。因此孩子午睡尿牀怎麼辦好呢？為了更好的幫助到大家，下面的時間就請朋友們和我一起去學習。
1、養成睡前排尿的習慣：每天睡前2個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿 排淨的習慣。
2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜裏尿牀。
3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過於疲勞夜裏睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。
4、建立夜裏排尿的反射：治療初期，父母要查出孩子在夜裏容易發生尿牀的時間，並提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起牀排尿，使喚醒的鈴聲祕膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜裏小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排淨，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。
5、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，並儘量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。
相信通過上面幾段文字內容的學習，廣大家長朋友們對上述疑問心中也已經有了一個更明確的標準的答案。其實孩子尿牀並不可怕，但需要家長們更多的教導，以及幫助他們糾正這個不良的習慣。如果有些孩子尿牀比較嚴重的，家長們一定要帶孩子去醫院就醫，看看是否是一些嚴重的疾病隱患。
