有少部分的小孩子身體不好，經常愛感冒，這可急壞了許多當父母的。小孩子感冒不是一件小事，當父母的要時刻注意，平時要多讓小孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜，還有儘量不要讓小孩挑食，多注意飲食的搭配，有時間的話多帶他出去走走，這樣有利於他的健康。下面是小編蒐羅的一些資料，讓我們去看看吧。
風寒感冒：特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生薑、葱 白類具有辛温發汗作用的藥物做藥膳：
(1)神仙粥：大米50~100克，生薑3克，入沙鍋同煮1~2沸，再放入連須葱白5~7段，待粥將熟時，放入米醋10~15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食後宜蓋被青卧，以微微出汗為佳。
(2)薑糖飲：生薑10克(洗淨)，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入15 克紅糖，趁熱頓服，服後蓋被取汗。
(3)菜根薑片飲：白菜莖根1個，蘿蔔根1個，共切粗片，生薑3片，紅糖50克，加水適量，煮 開3~5分鐘，熱服取汗。
(4)荊芥防風粥：荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。
(5)香葱飲：香菜根、葱須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用， 尤其適用於幼兒急疹。
家裏如果有愛感冒的小孩，寶媽們不妨試試上面的辦法。在平時要保證小孩充足的睡眠，儘量不要給他吃太多的甜食，還有平時要多給小孩洗澡，勤換衣物，這樣才不會讓細菌滋生影響小孩的健康。還有要多注意小孩的保暖，隨着天氣的變化要適量給他增減衣物。
