在平時的生活中，發燒是非常常見的，很多朋友都有過這樣的經歷，但是當寶寶出現發燒的時候，該怎樣快速退燒呢？下面小編就為大家詳細的講講，一起來看吧！
如何自行幫寶寶退燒？
當寶寶體温達上述的發燒温度時，使用以下温和(物理性)的退燒方法可讓寶寶舒服一些：
1.冷敷法：這個方法簡便易行，用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。
2.全身温水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。 每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次。
3.温酒精拭浴：酒精擦浴將70%酒精兑自來水1/1，或75%酒精兑水1/2，亦可用二鍋頭酒兑水1/4，放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好，用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水温約為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會讓小朋友覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。 擦拭後可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發得差不多的時候，體內的血液循環到了身體表面，又使皮膚變熱時，就可以再重複第二次，如此重複三次左右，體內外的温度可迅速下降。由於退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不易退之高燒使用。
4.以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。
5.多喝水：有助發汗，此外水有調節温度的功能，可使體温下降及補充體內流失的水份。
6.使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的温度作局部散熱。現在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會太冷，較大幼兒及兒童可用。 但是不建議用於6個月以下的嬰兒，因為嬰兒不易轉動身體，會造成局部過冷而凍傷或導致體温過低。 7.適當增減衣物：如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)，則表示需要温熱，所以要外加毛毯覆蓋；如果四肢及手腳温熱且全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物。
通過上面的分享，大家對於小孩出現發燒後如何緊急退燒，是不是有了一個明確的瞭解，那麼在平時的生活中，如果你出現了這些症狀或者寶寶有了發燒現象，不妨就多加參考下小編的方法吧！
