發熱是指體温超過正常範圍高限，是小兒十分常見的一種症狀。正常小兒腋表體温為36～37℃，腋表如超過37.4℃可認為是發熱。發熱其實是身體和入侵病原作戰的一種保護性反應，是人體正在發動免疫系統抵抗感染的一個過程。但發熱過高或長期發熱可使機體各種調節功能受累，從而影響小兒的身體健康，所以小兒發燒不容忽視，那麼，小兒退燒的物理方法有哪些呢？
1，泡澡（但要沒有感冒只是單純的發燒）
體温37到38℃時：不必着急退燒
發燒本身又幫住殺菌及提升抵抗力的作用，所以不太高的發燒時不必急着退燒的。盲目退燒往往引發很多不良反應，由於退熱快、出汗多，易導致虛脱、循環系統的問題。
2，用紙巾加厚吸足水在額頭心臟位置放一塊，其他部位用熱毛巾擦。
温38到38.5℃時：全身温水拭浴、多喝水
3，體温39℃以上時：加用冷水枕
可在使用退燒藥的基礎上加用冷水枕，利用較低的温度作局部散熱。現在市面上的軟冷水枕甚為方便，温度也不會太低，較大幼兒及兒童可用。但不建議6個月以下的嬰兒，因為嬰兒不易轉動身體，會造成局部過冷而凍傷或導致體温過低。
體温超過40℃時：温酒精拭浴
用温酒精擦浴可降低全身的温度，要注意一定要用“温水”加上70%的酒精，以1：1的比例稀釋，稀釋後的水温約為37到40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，會讓寶寶覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。擦拭後可用浴巾蓋一下身體，等5到10分鐘，酒精蒸發得差不多的時候，體內的血液循環到身體表面，又使皮膚變熱時，再重複第二次，如此重複三次左右，體內外的温度可迅速下降。由於退燒速度較快，此方法適合1歲以上的寶寶，且體温超過40℃以上不易退時使用。
寒顫時：適當增加衣服
如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫（畏寒），則表示需要温熱，所以要外加毛毯覆蓋。
出汗時：適當減少衣物
如果四肢及手腳温熱且全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物。
小兒退燒的物理方法有哪些？上面的內容已經給了我們答案。遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現嬰兒體温升高的情況，但是，嬰兒體温中樞發育尚未完善，媽媽又不能亂用藥。那麼當嬰兒發燒或高熱不退時，希望以上介紹的小兒退燒的物理方法可以幫到媽媽，如果給寶寶用物理方法進行降温後，寶寶還是持續不降温，那還是得及時帶寶寶前往醫院就診哦，千萬不能耽誤了寶寶的就醫最佳時間，以免危害寶寶的身體健康！
