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孕婦不能吃哪些水果 這六類千萬不可以吃

孕婦食譜 閲讀(1.77W)

水果之中,含有很多的人體所需要的營養元素,家人也常常會建議孕婦多吃一點水果,可是並不是所有的水果都適合孕婦食用。那麼,孕婦不能吃哪些水果呢?下面小編為大家總結了孕婦不能吃的水果有哪些,孕媽咪們一定要仔細的看看哦!

孕婦不能吃哪些水果 這六類千萬不可以吃

1、桂圓

孕婦不能吃哪些水果呢?首當其衝的就是桂圓。其實桂圓的營養價值是非常高的,但是我們的孕媽媽很多都會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀,桂圓非但不能補益,反會增加內熱,發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。

2、荔枝

第二種孕媽媽不能吃的水果就是荔枝。荔枝是一種屬於温性的説過,而且很多人都喜歡吃,但是如果食用過多的話就會容易引起上火,因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外,荔枝含有豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃,以免加重陰虛或陽亢。

3、山楂

山楂是一種很美味的水果,其性酸甜可口,很多的孕媽咪都比較喜歡這種聞到,但是山楂本身對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品,很容易導致流產。

4、杏

杏肉是一種屬於熱性的水果,其香氣非常的宜人,而且其中還含有非常豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但是杏肉又有滑胎的作用,所以孕媽媽們還是得慎食。

5、桃

桃子本身具有補益氣血、養陰生津的功效,但是孕媽咪食用過多的話對身體並沒有什麼好處,可能會引起急性流產、出血等險情。

6、獼猴桃

獼猴桃被人們稱之為“果中之王”,可想其營養價值有多高。在獼猴桃中,含有非常豐富的維生素C,它可以使皮膚保持白皙。其實孕婦是可以吃獼猴桃的,但是如果是針對有先兆性流產現象的孕媽咪,獼猴桃是千萬不能吃的。

孕婦不能吃哪些水果呢?以上就是小編給大家介紹的孕婦千萬不能輕易食用的水果。懷孕後,準媽媽都十分小心飲食,雖説吃水果對人的身材有好處,雖然水果營養豐富,但是也不能亂吃,尤其是身懷六甲的孕婦們,以上的這些水果還是少吃為妙!