懷孕可以吃早餐奶嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食對身體的健康有着非常重要的作用，尤其是孕婦這樣的特殊羣體要特別的搭配好食物，雖然早餐奶是比較常見的，但是孕期要非常小心，下面一起了解下孕期能吃嗎？

早餐奶是牛奶中加入其它原料，主要是白糖，以及多種穀物原料、果蔬粉、香精、食品乳化劑等，早餐奶中含有一定的碳水化合物，能緩解乳糖不耐的發生，是早上應急早餐的選擇。

孕婦可以吃早餐奶。

每種食物的營養價值都是不一樣的，上面就是對早餐奶孕期能吃嗎的介紹，其實孕期有很多食物也是能吃的，但是不能只吃一種食物，要注意營養均衡。