準媽媽應該怎麼預防疾病
想要知道怎麼預防疾病，當然首先就得了解準媽媽容易得哪些疾病啦。可以説，女人在懷孕的這一段時間，各方面都承受着壓力，也是非常容易患者的一個階段。比如冬季就容易造成感冒。此外，還有腹痛、腹瀉、皮膚過敏、水腫等等。
面對這些疾病，該如何是好呢？
感冒。
措施：如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：通過多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果是流行性感冒，則應及時就醫。
皮膚過敏。
措施：1、用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火，不加任何糖，只喝湯。2、皮膚瘙癢，使用乳液，早晚各一次塗抹於患部等。
腹痛、腹瀉。
措施：如是消化不良在飲食上減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。同時，增加高纖維食物的攝取做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量減少。如是其它原因，諮詢醫生再對症治療。
此外如果是水腫的話，平時應多喝點具有利尿效果的紅豆湯，以及補充白開水。除了以上這些，還應該關注準媽媽的心理問題，比如抑鬱，曾有報道説有產婦在生完孩子完咬下寶寶臉上的肉，這就是典型的抑鬱症。因此，家人特別是丈夫在妻子懷孕這段時間應多大陪伴。
