上班族腰背痛怎麼回事 須警惕是否患強直性脊柱炎
在這個網絡時代裏，手機、電腦等物品，在人們的生活中可謂一日都無法離棄。很多年輕人長時間玩手機或電腦後，出現腰背痠痛，便自認為是得了“腰椎病”。對此，絕大部分人不予重視，也有一部分人反覆以“腰椎病”求醫治療，但效果不佳。醫生提醒，年輕人如果出現腰背痠痛的情況，應該多個心眼，考慮“強直性脊柱炎”的可能性。
醫生介紹，強直性脊柱炎是一種慢性進行性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，並可伴發關節外表現。嚴重者，可發生脊柱畸形和關節強直。強直性脊柱炎，有明顯家族聚集發病現象，與人類白細胞抗原B27(HLA-B27）密切相關。本病多發於15歲～30歲的青少年和青年，40歲以後或8歲以前發病者，相對較少。男性患者多於女性，男女之比約為5:1。
強直性脊柱炎發病隱襲，早期往往表現為逐漸出現腰背部、骶髂部疼痛或發僵。有時，患者會半夜痛醒，翻身困難，晨起或久坐後起立時，腰部僵硬的感覺明顯，但活動後可減輕。患病早期，疼痛多在一側，呈間斷性；數月後，疼痛多在雙側，呈持續性。24%～75%的強直性脊柱炎患者，在病初或病程中會出現外周關節病變，以膝、髖、踝和肩關節居多，肘、手和足小關節偶有受累。
醫學專家發現，強直性脊柱炎患者中，HLA-B27陽性率高達80%～95%，而常人的陽性率僅為5%～10%。HLA-B27是強直性脊柱炎的一個易發病因素。如果你的HLA-B27為陽性，不用怨天尤人，更不必尋醫問藥試圖使其轉陰。因為它是父母遺傳的，終身攜帶，不會隨治療轉陰。
如果你的HLA-B27為陽性，且出現腰背痛，請儘快到正規醫院風濕專科問診。一旦確診為“強直性脊柱炎”，請不要害怕，這種疾病，一般預後較好，大多數患者能恢復正常的生活和學習。但少數患者存在脊柱骨折、心血管系統受累、眼部受累等嚴重併發症發生的可能，因此，也不能掉以輕心。
治療強直性脊柱炎，有以下藥物：非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸、美洛昔康等；改善病情的藥物，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特、反應停、白芍總苷等；糖皮質激素；生物製劑，如依那西普、英夫利息單抗、阿達木單抗等。
患者除了藥物治療外，在日常生活中，需要注意以下幾點：不要長時間保持一種姿勢；養成每天運動的習慣，如游泳、做瑜伽等；進食高營養飲食，如魚、雞蛋、瘦肉等。忌食生、冷、硬和刺激性食物；適當多飲水；選擇仰卧睡硬板牀、枕頭越薄越好。
