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不要戀戰
避免長時間坐在電腦前,一般工作兩小時後要離開電腦,休息一下,透透氣。
清潔肌膚
不論化粧與否,都要選用專門的卸粧水,徹底清洗面部,預防起小痘痘。
增加水分
每天保證充足的飲水,堅持使用保濕爽膚液,防止臉頰因水分流失而乾燥。
護理雙眼
長時間盯着電腦看,眼睛容易疲勞,除經常閉眼休息和做做眼睛保健操外,還需選擇合適的眼霜隨時使用,保護好雙眼。
適當飲茶
茶葉富含維生素A等物質,能抗輻射,適當飲點綠茶,可減輕放射線對眼睛和肌膚的傷害。
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