一般科學家認為，性慾是一種本能的慾望，對於繁殖下一代有利。不過一般而言，大多數動物的性慾只存在於發情期時，而動物的發情期通常都有一定的時候(像春天)。對人類來説則沒有發情期的概念，或者説人類在任何時候都可以發情。
如果不學會控制自己的性慾，就會導致性犯罪的行為。但是一味的壓抑性慾也會損害健康尤其是老年人，現在，還有許多老年男性仍對性生活持消極態度。世界衞生組織曾提出：“性健康是指具有性慾的人在軀體、感情、知識、信念、行為和社會交往上健康的總和，它表達為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關係。”性要求長期受到壓抑而得不到滿足，久而久之易致性條件反射消退，進而出現性慾減退、陽痿等症。
另外，由於性慾受到壓抑精液不能排泄，會在某些組織中造成淤積、充血，導致前列腺、精囊等無菌性炎症，表現為腰痠背痛、會陰不適、尿道刺激等症狀。伴有不同程度的悲觀、失望和抑鬱情緒，如脾氣暴躁，對周圍的環境不滿意，甚至失去生活的信心，責罵老伴等。
所以，老人壓抑性慾有害，不要壓抑性慾，老年男性對性生活要持積極態度。
單身人士可以通過自慰來滿足自己的性慾，這是很正常的事情。全世界的人都有這種行為，安全無害。對於男性來説，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的發生。男女都可以通過自慰，來了解自己的身體，對以後的性生活有益。如果一定要分期的話，人在早晨性慾會比較強烈，這就是為什麼在早晨的時候，年輕的健康男性的生殖器會自然勃起。隨着年齡增加，晨勃的機會就會逐漸減少，是很正常的事情，沒有必要因此而擔心。
