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老人家冠心病飲食禁忌

老人健康 閲讀(2.69W)

人一旦到了老年的時候就會有各種疾病的纏繞,大家應該都聽説過老人家冠心病吧。冠心病是一種影響人身心的疾病。那麼大家知道老人家冠心病的用藥安全嗎?下面可以給大家介紹一下老人家冠心病的飲食宜忌。

老人家冠心病飲食禁忌

飲食宜忌:

1、忌用食物:咖啡、酒、糖、濃茶、奶油、巧克力、肥肉、動物內臟、動物腦、椰子油、墨魚、魷魚、蚌、螺、蟹黃、蛋黃。

2、應少量多餐,每日4~5餐為宜。避免吃得過飽,因飽餐及高脂肪能誘發急性心肌梗死。

3、飯菜應清淡、少油膩、易消化。製作時可多采用蒸、煮、拌、熬、炒、燉等少油的烹調方法。

4、宜用食物:玉米、高粱、小米、糙米、麥麩、棗、蔬菜、水果植物油、山楂、莧菜、薺菜、茶葉、蘑菇、香菇、木耳、銀耳、紫菜、海帶、豆製品、瘦肉。

5、多吃蔬菜、水果:蔬菜水果中含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,對防治冠心病有重要意義。

生活保健:

1、節日期間,要注意保持情緒穩定,避免過度興奮和緊張。對於打牌、下棋等競爭性較強的文娛活動,一定要控制時間不能長,強度不能大,保持良好的心情狀態。

2、糾正不良生活習慣 避免暴飲暴食,以防增加血流速度,加重心臟負擔,誘發心絞痛。注意保護樂觀精神,工作有序,勞逸結合,睡眠充足。,多多參加體育鍛煉。

大家在看過我們的老人家冠心病的飲食宜忌,是不是對於老人家冠心病這種疾病有了基本的瞭解,對於老人家冠心病這種疾病獲益多多呢,當然大家要是還想更詳細的瞭解老人家冠心病的用藥安全的話,不妨可以上醫院去諮詢醫生或者去網上查詢資料,相信一定會得到滿意的答案的。